在這個(gè)快節(jié)奏的生活和工作環(huán)境下,電腦一族們?nèi)绾巫龊?a href="http://talkpolkadot.com/k/w6a3o3kaj4q9cf9.html" target="_blank">痔瘡預(yù)防的工作也成為了當(dāng)下比較熱門的話題。針對(duì)這些,小編我也是特別向?qū)<易稍兞艘环?,在痔瘡預(yù)防上得到了以下建議。1、在辦公室里多喝水、多吃纖維粗的
食物。專家說,喝水可以軟化腸道里的大便,粗纖維的食物可以促進(jìn)腸蠕動(dòng),都可以幫助排便。比如
蔬菜、水果以