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          什么食物補鋅
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        什么食物補鋅
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
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              陳麗麗
              副主任醫(yī)師
              牡丹江醫(yī)學院紅旗醫(yī)院
              2020-11-01 20:29
            
          
            
          
              鋅元素對于我們身體健康有重要的作用，因此在生活中一定要注意多吃富含鋅的食物。首先來說牡蠣是海產(chǎn)品中含銀量最高的食物，在堅果中花生和核桃也富含鋅元素。在水果中蘋果含鋅量也是比較高的，以及大米還有小米和枸杞等等，這些食物中都含有極為豐富的鋅元素。
            
          
          
          
        
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            出麻疹的癥狀
            
        
                
        出麻疹的不良癥狀，在前驅期的時候，會誘發(fā)一些諸如打噴嚏，還有流鼻涕的不良癥狀發(fā)生，持續(xù)3、4天；其次，出疹期癥狀會發(fā)生從上而下的皮疹，持續(xù)3到5天；再者，恢復期癥狀，體溫下降出現(xiàn)脫皮；最后，消化道癥狀，包括嘔吐和腹瀉等等。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            打麻風疫苗不能吃什么
            
        
                
        在打完麻風疫苗以后，人不能夠吃會過敏或容易導致自己身體過敏的食物，比如海鮮類食物等，同時也不要吃太過油膩及辛辣刺激類食物。另外，在打完疫苗以后，建議多喝水以及做好保暖工作，還需要對針眼處進行濕敷。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            麻風疫苗和麻腮風疫苗一樣嗎
            
        
                
        很多人在進行疫苗注射的時候分不清楚疫苗的種類，其中麻腮風疫苗和麻風疫苗十分相似。但其實這兩類疫苗是不同的，麻腮風疫苗是麻腮風三聯(lián)疫苗，而麻風疫苗則是麻風麻疹疫苗，在預防的疾病上也是不同的。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            麻腮風疫苗和麻風疫苗區(qū)別
            
        
                
        麻腮風疫苗和麻風疫苗最大的區(qū)別就在于兩者可以預防的疾病不同，麻風疫苗能夠幫助人身體預防麻疹和風疹疾病，而麻腮風疫苗預防的疾病要比麻風疫苗多一種流行性腮腺炎。不過不管人接種的是哪種疫苗，如果身體存在免疫異常狀況或患有某些疾病就不能夠接種該疫苗，而且在接種完以后要注意調(diào)整好飲食。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            麻疹疫苗不良反應
            
        
                
        麻疹疫苗注射之后的不良反應較少，一般會引起發(fā)燒、皮疹和卡他癥狀，但癥狀并不嚴重，也會在幾天內(nèi)消失。如果注射麻疹疫苗之后出現(xiàn)持續(xù)性高燒，應及時到醫(yī)院就診。注射疫苗之后也要注意休息、飲食清淡、多喝開水。