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        風(fēng)濕病怎么鍛煉身體
        病情描述:
        風(fēng)濕病怎么鍛煉身體
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 孔維萍 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2020-10-30 23:10
          風(fēng)濕病患者想要鍛煉身體,可以吃完飯之后去戶外散散步,這種方式能夠活動關(guān)節(jié),減輕關(guān)節(jié)僵硬,防止關(guān)節(jié)變形。也可以適當(dāng)?shù)拇虼蛱珮O拳或者是慢跑,還可以練習(xí)快走和倒走。如果說關(guān)節(jié)沒有出現(xiàn)疼痛癥狀,可以做一做關(guān)節(jié)伸展運動。
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