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哺乳期吃什么好

女，20歲 2020-11-01 21:41

病情描述:

哺乳期吃什么好

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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董國榮主治醫(yī)師遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 2020-11-01 22:39

在哺乳期為了保證產(chǎn)婦健康，還有孩子的健康一定要補充足夠的水分，要多吃流質(zhì)食物，同時還需要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，平時的飲食更需要注意多樣化，不要偏食，保證營養(yǎng)的全面，新鮮的蔬菜水果更是不能缺少的。

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