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          頸椎病的預(yù)防保健操有哪些
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        頸椎病的預(yù)防保健操有哪些
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              鄭慶祥
              副主任醫(yī)師
              濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
              2020-10-28 21:31
            
          
            
          
              絕大多數(shù)人并不了解頸椎病,認識上的錯誤既使得大家忽略這一病痛,也在無形中“助長”了該病的發(fā)生，有車族、長期伏案工作者日漸增多,頸椎病的發(fā)病率逐年增加,年輕化趨勢非常明顯，近些年,年輕白領(lǐng)患上頸椎病的不在少數(shù)，頸椎病的預(yù)防是非常有用的，而做操有事比較常見的方式，那么頸椎病的預(yù)防保健操有哪些?
            
          
          
          
        
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            橈骨下端骨折多久好
            
        
                
        橈骨下端骨折恢復(fù)時間與患者病情有關(guān)，病情較輕，只需要外固定治療的，大約3個月左右可恢復(fù)，如果骨折較為嚴(yán)重的，則需要更長時間才能恢復(fù)。在骨折恢復(fù)期間應(yīng)適當(dāng)運動，注意休息，清淡飲食，還應(yīng)定期到醫(yī)院復(fù)查，觀察骨折的恢復(fù)情況。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            橈骨骨折能自愈嗎
            
        
                
        絕大多數(shù)橈骨骨折都不能自愈。發(fā)生后要及時進行相應(yīng)治療，輕者可通過手法復(fù)位治療，嚴(yán)重者則需手術(shù)復(fù)位，同時還要進行冷敷、熱敷及藥物治療。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            橈骨骨折如何康復(fù)
            
        
                
        為了讓橈骨骨折后盡快康復(fù)，首先要注意堅持功能鍛煉；其次要注意合理飲食，促使骨痂生成生長。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            橈骨骨折嚴(yán)重嗎
            
        
                
        橈骨骨折是否嚴(yán)重，要看骨折類型及治療。輕度骨折，沒有移位就不太嚴(yán)重；骨折嚴(yán)重移位，損傷神經(jīng)、血管時比較嚴(yán)重，可能會出現(xiàn)正中神經(jīng)損傷、關(guān)節(jié)脫位、關(guān)節(jié)畸形、骨不連、感染等并發(fā)癥，影響上肢活動功能，嚴(yán)重時還會有一定致命風(fēng)險。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            什么是橈骨頸骨折
            
        
                
        橈骨頸骨折屬于少見型骨折疾病，多因直接暴力因素引起，臨床表現(xiàn)為腫脹、疼痛、旋轉(zhuǎn)活動受限制，以及可伴有橈神經(jīng)深支損傷癥狀，可通過X線檢測判斷疾病病情和分型狀態(tài)，一般骨折無移位者可進行保守治療，若存在移位癥狀，可進行手法復(fù)位、開放性復(fù)位以及橈骨頭置換術(shù)治療。