失眠的常見(jiàn)病癥是入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時(shí)間減少，記憶力、注意力下降等。失眠的原因主要有以下幾種：第一和性格有關(guān)，失眠患者一般責(zé)任心較重，比較內(nèi)向。第二和精神因素有關(guān)，例如生氣、著急、害怕。第三和疾病有關(guān)，例如
腦血栓、腫瘤患者等，都會(huì)失眠。因?yàn)榛颊叩昧瞬『髸?huì)
焦慮、抑郁。第四和藥物有關(guān)。例如抗
高血壓藥物、抗菌素，都會(huì)影響睡眠。第五和環(huán)境有關(guān)，例如護(hù)士睡眠不規(guī)律。或出國(guó)倒時(shí)差。所以失眠的原因很多，但最主要是和人的體質(zhì)有關(guān)。
