大便干硬可能是便秘的表現(xiàn)。便秘病人多表現(xiàn)為排便困難,糞便干硬,排便時可有左腹痙攣性痛與下墜感,便秘最好從飲食方面進(jìn)行調(diào)理,控制飲食清淡,多食用一些可潤燥通便,養(yǎng)血止血的
食物,每日至少喝八杯水,增加B 族
維生素食品的供給,盡量選用天然、未經(jīng)加工的食品。養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,經(jīng)常鍛煉身體。如果大便仍然長期干硬,最好去大醫(yī)院治療。建議去正規(guī)醫(yī)院做個檢查,可以及時采取治療措施。