一般來說,由于
運(yùn)動(dòng)而大量排汗是屬于正常的現(xiàn)象,對(duì)身體沒有很大的影響,只要注意及時(shí)補(bǔ)水就好了,但是如果每次運(yùn)動(dòng)都是這種情況的話,說明你的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度太大,運(yùn)動(dòng)
鍛煉只要出少量的汗就能達(dá)到鍛煉的目的,過度反而會(huì)影響身體健康,出汗太多如果不能為身體及時(shí)補(bǔ)充水分,有可能會(huì)造成脫水休克,影響生命安全,所以運(yùn)動(dòng)要適度而止。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下。