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          得了脂肪肝保健飲食是怎樣的
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        得了脂肪肝保健飲食是怎樣的
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              孫靜媛
              主任醫(yī)師
              首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
              2020-11-11 18:36
            
          
            
          
              脂肪肝患者合理的膳食應(yīng)是低脂飲食，飲食應(yīng)選擇高蛋白，適當(dāng)熱量和低糖類飲食。肥胖者在保證機體蛋白質(zhì)及各種營養(yǎng)素的基本需要的基礎(chǔ)上造成一種熱能消耗的負平衡狀態(tài)。營養(yǎng)不良性脂肪肝應(yīng)以高蛋白的飲食，足量糖類和脂肪為原則?？刂骑嬍硨?a href="http://talkpolkadot.com/k/ob3crk1pkzp1ekh.html" target="_blank">高脂血癥的防治是十分重要的。低脂飲食提倡清淡，基本吃素，但不宜長期只吃素。限制脂肪攝入量在每天30～50克。健康人每天膽固醇的攝入量應(yīng)低于300毫克，患有冠心病、高脂血癥的患者每天膽固醇的攝入量應(yīng)低于200毫克。糖類食品也要限制，不吃甜食和零食。
            
          
          
          
        
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            慢性肝炎的癥狀
            
        
                
        慢性肝炎會分為早期、中期、后期三個階段，早期慢性肝炎的癥狀并不會特別明顯，早期會出現(xiàn)食欲減退、腸胃不適、尿黃和睡眠質(zhì)量不好的癥狀。到了中后期以后，疾病癥狀會逐漸增加，嚴重者會有明顯得肝區(qū)疼痛感。肝炎給人體帶來的影響很大，應(yīng)盡早的接受治療，目前治療慢性肝炎的主要方法便是藥物治療，后期可搭配飲食進行輔助治療。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            慢性肝炎多久變肝硬化
            
        
                
        慢性肝炎的出現(xiàn)，如果沒有得到有效控制，最終也會形成肝硬化，雖然說這個過程可能需要長達十幾年的時間，但是每一種不同的表現(xiàn)最終進入到肝硬化階段，所擁有的過程都有一定的區(qū)別，所以積極接受治療，這才是最為重要的一個內(nèi)容。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            慢性肝炎患者吃什么好
            
        
                
        慢性肝炎的人在飲食上要注意，可以吃一些胡蘿卜、豆角、西紅柿、菠菜、牛奶、檸檬的食物，這些食物有保護肝的作用，慢性肝炎的人吃了之后病情可以得到改善，所以這些食物平時是可以適量多吃一些的。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            慢性肝炎的原因有哪些
            
        
                
        臨床上有許多原因可引起慢性肝炎，如病毒感染、酒精刺激、藥物損害以及免疫力低下等。慢性肝炎對健康有很大危害，如果不及時治療，可能發(fā)展為肝硬化、肝癌，因此，平時應(yīng)避免濫用藥物，積極戒酒，從源頭上預(yù)防慢性肝炎的發(fā)生，避免對身體健康造成危害。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            慢性肝炎早期癥狀
            
        
                
        慢性肝炎可能會引起多種消化道癥狀，在膽汁分泌量減少時可出現(xiàn)食欲不振、惡心嘔吐和腹脹腹瀉的反應(yīng)。同時也會因為持續(xù)性炎癥刺激而出現(xiàn)肝區(qū)隱隱作痛或叩擊痛等不適感，且會感覺到全身疲乏無力，并會出現(xiàn)肝病面容、出血傾向等肝外表現(xiàn)，甚至可并發(fā)關(guān)節(jié)炎或胸膜炎。