。女性朋友懷孕后,隨著孕期的變化,對
蛋白質(zhì)的需求也會在逐漸增加。在動物蛋白質(zhì)中,牛奶和蛋類的蛋白質(zhì)是所有蛋白質(zhì)中最好的,它們更容易消化吸收,氨基酸齊全。在植物蛋白質(zhì)中,大豆蛋白是最好的,其中含有百分之三十五的蛋白質(zhì),也容易被人體吸收,豆制品還可以幫助降低膽固醇。
準(zhǔn)媽媽在攝取蛋白質(zhì)時(shí),應(yīng)該注意動物蛋白和植物蛋白結(jié)合,科學(xué)搭配互相彌補(bǔ)。
蛋白尿這種疾病多數(shù)都是從飲食上得的,所以飲食的合理搭配對預(yù)防蛋白尿有著至關(guān)重要的影響,以上就是從飲食來預(yù)防孕期蛋白尿的方法。