了解一下胃癌的運動指導(dǎo) - 問答頻道

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了解一下胃癌的運動指導(dǎo)

男，47歲 2020-11-04 15:40

病情描述:

了解一下胃癌的運動指導(dǎo)

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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曹廣主任醫(yī)師北京安貞醫(yī)院 2020-11-04 16:33

一、胃癌患者如術(shù)后無任何禁忌癥，可在術(shù)后1～7之天后，由家屬攙扶在病房里走動，可促進身體各機能的恢復(fù)。二、如果胃癌患者手術(shù)的創(chuàng)傷較重，術(shù)后體力較差，不能下床的情況下，可在床上做肢體運動和翻身動作。三、如果胃癌患者手術(shù)身體恢復(fù)良好，可逐步加大運動量，變換鍛煉內(nèi)容，從散步、氣功、太極拳到做操，最后可適當(dāng)慢跑。其中，最佳推薦散步的運動方式，散步的要領(lǐng)如下：1、建議胃癌患者術(shù)后散步時衣著要寬松，鞋襪要合適，以保安全。2、散步時要從容不迫，怡然自得，摒棄一切雜念。3、散步時步履要輕松，有如閑庭信步，以達周身氣血平和。4、散步時要遵循循序漸進，量力而行的運動原則，散步的時間可長可短，要做到形勞而不倦，不要氣乏喘吁。

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