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          肩周炎怎么運動
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        肩周炎怎么運動
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              高天
              副主任醫(yī)師
              西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū)
              2020-11-05 18:02
            
          
            
          
              強調(diào)肩關(guān)節(jié)的外展、內(nèi)旋、后伸、內(nèi)收等運動的訓(xùn)練。其康復(fù)鍛煉包括主動鍛煉和被動鍛煉。被動鍛煉須在專業(yè)醫(yī)師或者經(jīng)過訓(xùn)練的家人幫助下進行，必要時需借助一些專業(yè)工具。主動鍛煉需明確主動活動受限的方向，根據(jù)醫(yī)師指導(dǎo)分別進行爬墻、內(nèi)收練習(xí)，旋轉(zhuǎn)、后伸、上舉練習(xí)等等。
            
          
          
          
        
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            疲勞性骨折怎么治
            
        
                
        一般疲勞性骨折對位對線都很好，這時候只需進行外固定治療就可以了。如果出現(xiàn)輕度的移位現(xiàn)象，可以先進行手法復(fù)位，然后再進行外固定治療，同時可適當用藥物進行治療。如果治療性骨折病情較嚴重，可做手術(shù)治療。另外還要進行康復(fù)訓(xùn)練治療，包括關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練和肌力訓(xùn)練。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            橈骨下端骨折多久好
            
        
                
        橈骨下端骨折恢復(fù)時間與患者病情有關(guān)，病情較輕，只需要外固定治療的，大約3個月左右可恢復(fù)，如果骨折較為嚴重的，則需要更長時間才能恢復(fù)。在骨折恢復(fù)期間應(yīng)適當運動，注意休息，清淡飲食，還應(yīng)定期到醫(yī)院復(fù)查，觀察骨折的恢復(fù)情況。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            橈骨骨折能治好嗎
            
        
                
        大多數(shù)橈骨骨折能治好。病情較輕者可通過手法復(fù)位及石膏固定等保守療法治療，嚴重者則需要通過手術(shù)治療，同時加強手指屈伸功能鍛煉，促進骨折恢復(fù)。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            橈骨骨折怎么護理
            
        
                
        橈骨骨折可通過飲食護理、心理護理、運動護理及疼痛護理等方法，減輕或改善橈骨骨折在治療和恢復(fù)期間出現(xiàn)的各種不適癥狀，利于病情恢復(fù)，對于橈骨骨折愈合可以起到積極的意義，有助于縮短治療周期，避免其他并發(fā)癥發(fā)生。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            鎖骨骨折睡覺時注意什么
            
        
                
        鎖骨骨折睡覺的時候是需要小心的，在睡覺時盡量保持平躺的姿勢，保持單一姿勢，會對骨折處產(chǎn)生一定的壓力，不利于傷口的恢復(fù)，建議配合醫(yī)生做檢查。如果情況比較嚴重的話，一定要及早的去醫(yī)院做治療，防止身體健康受損，對恢復(fù)影響是非常大的。