保守方法主要采用支具或石膏固定，一般3-4周。固定后可進行股四頭肌
鍛煉，但不能進行膝關節(jié)的活動。半月板愈合后可進行功能鍛煉。有些藥物，包括抗炎鎮(zhèn)痛藥和
活血化瘀藥，可以用來促進半月板的愈合。在治療過程中，醫(yī)生還可以采用物理療法、
艾灸等輔助方法幫助半月板愈合。在半月板保守的治療中，首先根據(jù)磁共振分型，分為Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ級，Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ級外側部可保守治療。Ⅲ級，紅區(qū)或紅白區(qū)損傷可保守治療。許多運動員，包含籃球和足球，在馬拉松比賽中發(fā)生急性的損傷后，可以進行保守的治療。
