男生做啥鍛煉能幫助陰莖長(zhǎng)長(zhǎng) - 問(wèn)答頻道

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男生做啥鍛煉能幫助陰莖長(zhǎng)長(zhǎng)

男，30歲 2020-11-06 17:55

病情描述:

男生做啥鍛煉能幫助陰莖長(zhǎng)長(zhǎng)

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張國(guó)喜副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院 2020-11-06 18:50

男性想要通過(guò)引動(dòng)來(lái)促進(jìn)陰莖長(zhǎng)長(zhǎng)，建議在平時(shí)生活中可以做提肛運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樘岣剡\(yùn)動(dòng)可以鍛煉陰莖的肌肉。建議：在生活中要飲食均衡，保證有足夠的睡眠，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┚哂醒a(bǔ)陽(yáng)作用的食物。

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