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        流產(chǎn)后如何飲食
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        流產(chǎn)后如何飲食
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 張龍 副主任醫(yī)師 蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 2020-11-12 18:37
          女性流產(chǎn)后可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,比如瘦肉、鮮魚、雞肉、雞蛋、動物血、牛奶、奶酪等,多吃一些溫性的水果來補充維生素和微量元素,比如蘋果、草莓、西紅柿等,多吃綠葉蔬菜,盡量少吃一些寒涼、辛辣刺激性的食物。另外,流產(chǎn)后除了注意飲食清淡、營養(yǎng)均衡外,還要注意不要過早進行劇烈運動和重體力勞動,避免過度勞累,影響到子宮的恢復(fù)。注意加強個人衛(wèi)生護理,每天用溫水清洗外陰,保持外陰的干燥潔凈。注意保暖,保持作息規(guī)律,保持心情舒暢。
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