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          大姨媽期間注意事項的有哪些
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        大姨媽期間注意事項的有哪些
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              曹劍
              副主任醫(yī)師
              南京市婦幼保健院
              2021-01-07 22:54
            
          
            
          
              女生在月經期間要注意的事項有很多。例如：要注意腹部保暖，不要下涼水，也不要吃生冷、寒涼的食物。此外，在經期一定要注意私處衛(wèi)生，要勤換衛(wèi)生巾，不要有不潔性生活。你肚子不舒服的話，可以多喝點熱水，也可以去醫(yī)院看一下中醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下服用中藥調理。
            
          
          
          
        
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        女性更年期一般是五十歲左右，這個時候身體和心理都會發(fā)生很大的變化，為了身心健康，需要多吃一些蔬菜和水果，然后可以參加一些娛樂活動，放松心情，平時要低糖，少鹽，低脂肪飲食，如果更年期癥狀比較嚴重的話，需要根據醫(yī)生的建議吃一些藥物進行調理。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        女性更年期綜合征自然是可以預防的，大家只需要在更年期之前注重自己的性生活，并且每天適當的運動，同時控制好自己的日常飲食規(guī)律，那么就可以起到很好的預防更年期綜合征的效果。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        更年期綜合癥屬于常見疾病，尤其是那些環(huán)境、噪音、不良社會心理不太好的患者都會出現，工作不順利、單位的領導、同事間的關系不和睦等都很容易患上這樣的情況，患者家屬應該幫助她，預防與治療都很重要，都要學會理解。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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