1、注意鼻腔衛(wèi)生如果平時(shí)不注意鼻腔衛(wèi)生，患上
鼻竇炎的概率就會(huì)大大地增加，因此想要預(yù)防鼻竇炎這一點(diǎn)一定要做好。
2、掌握正確的擤
鼻涕方法在日常的生活中，感冒是常見的事情，感冒之后鼻涕通常都會(huì)比較多，這個(gè)時(shí)候如果要擤鼻涕，一定要掌握正確的方法。
3、有牙病要及時(shí)治療口腔和鼻腔是相連的，一旦患上牙齒疾病，
細(xì)菌必然會(huì)在口腔當(dāng)中繁殖，如果說長(zhǎng)時(shí)間得不到有效治療，這些細(xì)菌就有可能會(huì)感染鼻腔和鼻竇，從而引發(fā)鼻竇炎。
4、不要吃辛辣食物和熱性食物要預(yù)防鼻竇炎，日常的飲食也得多加注意，不要吃辛辣食物和熱性的食物。
5、積極鍛煉身體如果能夠積極地鍛煉身體，對(duì)預(yù)防鼻竇炎來說也是很有幫助的。
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