曲中玉
山東省立醫(yī)院
副主任醫(yī)師
2型糖尿病是我們生活中比較常見的一種慢性疾病，主要是由于胰島素分泌不足或者胰島素抵抗所引起的。簡單來說，就是身體無法有效使用胰島素這種“鑰匙”來打開細(xì)胞的“門”，讓葡萄糖進(jìn)入細(xì)胞提供能量。這個(gè)問題通常與遺傳因素有關(guān)，比如說如果你的父母中有一方患有2型糖尿病，你患病的可能性也會(huì)增加。肥胖、高脂血癥和高血壓等因素也會(huì)提高患病風(fēng)險(xiǎn)。
1、遺傳因素：2型糖尿病確實(shí)有一定的遺傳傾向。如果你的父母或其他近親中有人患有這種病，你的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)相應(yīng)增加。這是因?yàn)槟承┗蚩赡苡绊懸葝u素的分泌和作用。
2、肥胖：體重超標(biāo)是2型糖尿病的重要誘因之一。過多的脂肪，尤其是腹部的脂肪，會(huì)導(dǎo)致胰島素抵抗。簡單來說，就是細(xì)胞對(duì)胰島素的反應(yīng)變得遲鈍，血糖因此升高。
3、高脂血癥：飲食中過多的脂肪和缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)提高血脂水平，而高血脂會(huì)影響胰島素的有效性，進(jìn)而導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。
4、高血壓：長期的高血壓會(huì)使血管變硬，影響血液的流動(dòng)及胰島素的作用，導(dǎo)致胰島素抵抗。
5、其他因素：年齡增長、缺乏運(yùn)動(dòng)和應(yīng)激狀態(tài)等也可能增加2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。女性在懷孕期間如果出現(xiàn)妊娠期糖尿病，未來患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。
如果你開始出現(xiàn)多飲、多食、多尿以及體重減輕的癥狀，建議盡快去醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診。確診后，醫(yī)生可能會(huì)建議使用降糖藥物，比如鹽酸二甲雙胍片，同時(shí)還需要控制飲食，盡量避免高糖食物，如蛋糕和巧克力。通過合理的飲食和適量的運(yùn)動(dòng)，許多人都能有效管理2型糖尿病，過上健康的生活。記住，早期發(fā)現(xiàn)和干預(yù)是控制糖尿病的關(guān)鍵。
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