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        脂肪肝如何食療呢?

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        問題描述:
        脂肪肝如何食療呢?

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        1條回答

        劉文生
        劉文生 北京積水潭醫(yī)院 副主任醫(yī)師
        根據(jù)你所購買的情況,脂肪肝的病人要管好嘴,邁起腿,首先要留意飲食,平時(shí)要多喝許多水,多吃許多新鮮的水果和蔬菜,不要吃油膩過大的食物和油炸食品,少吃許多辛辣刺激性的食物,不要喝啤酒抽煙,足量的增強(qiáng)活動(dòng),穩(wěn)定幾下全身的微循環(huán),可以增進(jìn)供血另外在我們的生活中,可以選擇多加鍛煉。

        其它精選問題

        推薦 運(yùn)動(dòng)療法適用于哪些類型的脂肪肝

        運(yùn)動(dòng)治療法其實(shí)對(duì)于酒精性肝病也就是酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝它都適合。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)療法主要指的是有氧運(yùn)動(dòng),讓患者堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng),這樣的話它可以通過運(yùn)動(dòng)代謝掉身體里的脂肪,把身體多余的脂肪,轉(zhuǎn)化成水和二氧化碳通過機(jī)體把它代謝掉。不要過度的鍛煉,出現(xiàn)大汗淋漓對(duì)身體是沒有好處的,疲勞度在你鍛煉結(jié)束以后20分鐘之內(nèi)體力是可以恢復(fù)的。

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