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        經(jīng)期時候可以吃山楂嗎

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        問題描述:
        經(jīng)期時候可以吃山楂嗎

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        陳健鵬
        陳健鵬 山東省立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
        月經(jīng)周期指兩次月經(jīng)第一天之間的時間間隔。由于體質(zhì)、年齡、氣候、地域和生活條件的不同,月經(jīng)周期也會不同。山楂是一種能促進血液循環(huán)的食物。一般建議女性平時可以吃一些,但是月經(jīng)期間最好不要吃。因為山楂是偏酸性的食物,對人體有刺激性,而且經(jīng)期本就是女人血流量偏多的時候,吃山楂只會更加地促使月經(jīng)量的增加。貧血的女人更應該注意經(jīng)期不能吃山楂,否則就有可能出現(xiàn)暈倒現(xiàn)象。經(jīng)期要注意飲食營養(yǎng)要均衡,飲食要多樣化,多吃新鮮的蔬菜水果,可以適當活動。

        其它精選問題

        推薦 月經(jīng)要完后兩天經(jīng)血發(fā)黑

        發(fā)現(xiàn)月經(jīng)快結(jié)束時經(jīng)血發(fā)黑,可能讓人感到擔憂,但其實這通常是正常的生理現(xiàn)象。經(jīng)血發(fā)黑的原因多種多樣,包括出血量減少、經(jīng)血停留時間過長,甚至可能與子宮內(nèi)膜炎有關。如果伴隨著其他不適癥狀,建議盡早就醫(yī),以便明確診斷并在醫(yī)生指導下進行治療。 1、出血量少:在月經(jīng)快結(jié)束時,女性體內(nèi)的雌激素水平開始升高,可能導致子宮內(nèi)膜的少量脫落。這些少量的經(jīng)血在宮腔和陰道內(nèi)積聚,長時間未排出便可能被氧化,呈現(xiàn)出黑色。如果沒有其他不適,這通常屬于正?,F(xiàn)象,不需要特別處理。 2、經(jīng)血停留時間過長:由于月經(jīng)末期子宮內(nèi)膜剝脫較少,少量的經(jīng)血可能無法及時排出,從而出現(xiàn)發(fā)黑的現(xiàn)象。適當?shù)倪\動可以幫助促進宮腔內(nèi)的積血排出,改善這種情況。 3、子宮內(nèi)膜炎:如果存在子宮內(nèi)膜炎,可能會影響子宮的正常收縮,導致經(jīng)血在宮腔和陰道內(nèi)積聚過久,無法及時排出。這種情況下,遵醫(yī)囑使用婦科千金片或甲硝唑片等藥物可能有助于緩解癥狀。 4、其他原因:有多次流產(chǎn)史的女性可能會因為子宮內(nèi)膜變薄而導致月經(jīng)末期經(jīng)血發(fā)黑。醫(yī)生可能會建議使用黃體酮膠囊等藥物來增加子宮內(nèi)膜厚度,促進其生長,從而緩解癥狀。 月經(jīng)末期經(jīng)血發(fā)黑通常不必過于擔心,但如果伴有其他不適或癥狀持續(xù)不緩解,及時就醫(yī)是明智之舉。保持良好的生活習慣,定期進行婦科檢查,有助于維護女性健康。希望這些信息能為您提供一些幫助和安心。

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