魏碧荷
臨汾市人民醫(yī)院
主任醫(yī)師
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎確實(shí)是一種可以伴隨患者長(zhǎng)達(dá)三十多年的慢性疾病。它主要表現(xiàn)為對(duì)稱性多關(guān)節(jié)炎，癥狀包括晨僵、關(guān)節(jié)腫脹和疼痛。這種疾病的確切病因尚不明確，但通常認(rèn)為與遺傳和環(huán)境因素有關(guān)。對(duì)于一些患者，病情可能較輕，癥狀不明顯，生活和工作未受到顯著影響，這種情況下可能不需要特殊治療，但定期復(fù)查是非常必要的，以便及時(shí)掌握病情變化。
1、病情管理：對(duì)于病情較嚴(yán)重的患者，尤其是出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形的情況，及時(shí)就醫(yī)是關(guān)鍵。風(fēng)濕免疫科的醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況制定治療方案，通常包括非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊或雙氯芬酸鈉緩釋片。這些藥物可以有效緩解疼痛和炎癥，但一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免不必要的副作用。
2、日常護(hù)理：在生活中，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者要注意保暖，特別是在寒冷季節(jié)，避免受涼加重癥狀。飲食方面，多攝入富含鈣和高蛋白的食物，如牛奶、豆制品和魚類，這些食物有助于增強(qiáng)骨骼和肌肉的健康。適度的鍛煉也能幫助維持關(guān)節(jié)的靈活性和肌肉力量。
3、心理健康：長(zhǎng)期與類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎共存，心理上的壓力不可忽視。保持積極的心態(tài)，適當(dāng)參與社交活動(dòng)，甚至尋求心理支持，都是有益的。與病友交流經(jīng)驗(yàn)，分享心得，也能幫助患者更好地面對(duì)疾病。
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎雖然是一種慢性疾病，但通過合理的治療和良好的生活習(xí)慣，患者仍然可以過上相對(duì)正常的生活。定期復(fù)查、遵醫(yī)囑治療、關(guān)注飲食和心理健康，是管理類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的關(guān)鍵。希望每一位患者都能在科學(xué)的指導(dǎo)下，找到適合自己的生活方式。
