張鏞
山東省立醫(yī)院
主任醫(yī)師
月經(jīng)呈黑褐色的塊、量變少，可能是生理因素或病理因素導(dǎo)致，需要認(rèn)真分辨原因并及時(shí)處理。 大多數(shù)情況下，這是經(jīng)血排出緩慢、飲食不當(dāng)或子宮健康異常引起的。如果長(zhǎng)期如此，建議盡早就醫(yī)，確保身體健康。
1. 生理因素：正常的身體反應(yīng)
有時(shí)，月經(jīng)呈黑褐色且量變少是一種正?，F(xiàn)象。經(jīng)血在體內(nèi)停留時(shí)間較長(zhǎng)，氧化后顏色會(huì)變深，排出時(shí)就呈現(xiàn)黑褐色。少量血塊也是正常的，因?yàn)檠涸隗w內(nèi)淤積時(shí)容易形成小凝塊。這種情況下，通常不需要特殊治療，只需注意生活調(diào)理，保持規(guī)律的作息和適量運(yùn)動(dòng)。
2. 飲食習(xí)慣不佳：影響血液循環(huán)
生活中食用過(guò)多辛辣刺激性食物或者寒涼食物，容易導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，引發(fā)月經(jīng)異常。辛辣食物會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)火氣過(guò)盛，而過(guò)量冷飲又會(huì)讓子宮受寒，血液運(yùn)行減緩，最終表現(xiàn)為經(jīng)血量減少，顏色變深。
建議：
3. 子宮內(nèi)膜炎：炎癥引起的月經(jīng)異常
子宮內(nèi)膜炎是指細(xì)菌感染引起的子宮內(nèi)膜炎癥，常伴隨月經(jīng)異常、下腹疼痛、分泌物增多等癥狀。炎癥會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜充血、水腫，月經(jīng)排出不暢，從而出現(xiàn)黑褐色經(jīng)血和量減少的情況。
解決方法：
4. 宮寒：體內(nèi)陽(yáng)氣不足導(dǎo)致血液運(yùn)行不暢
宮寒是中醫(yī)常見(jiàn)的概念，指女性子宮因受寒或體內(nèi)陽(yáng)氣不足，導(dǎo)致月經(jīng)異常、痛經(jīng)、腹部墜脹等問(wèn)題。宮寒會(huì)影響血液的正常循環(huán)，造成經(jīng)血排出緩慢、顏色發(fā)黑。
調(diào)理方法：
5. 盆腔炎：婦科感染的常見(jiàn)原因
盆腔炎是女性生殖器官感染引發(fā)的炎癥，常表現(xiàn)為下腹疼痛、白帶異常和月經(jīng)不規(guī)律等。盆腔炎可能會(huì)影響子宮健康，導(dǎo)致月經(jīng)顏色變黑且量減少。
建議：
溫馨提示：
月經(jīng)異?？赡苁巧眢w健康的“警報(bào)”。偶爾出現(xiàn)黑褐色血塊屬于正常情況，但如果反復(fù)出現(xiàn)、量明顯變少，甚至伴隨腹痛、分泌物異常等癥狀，建議盡快就醫(yī)，找出根本原因，避免影響子宮健康。日常生活中，注意飲食、保暖和規(guī)律作息，是維持健康月經(jīng)的重要一步。
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