倪新海
中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院
主任醫(yī)師
寒凝血瘀是一種中醫(yī)概念，常見的癥狀包括疼痛、膚色暗沉、舌苔白、脈澀以及皮膚粗糙。出現(xiàn)這些癥狀時，建議及時就醫(yī)，通過中醫(yī)診斷進行針對性的治療。寒凝血瘀的癥狀多與體內寒邪導致的氣血運行不暢有關，因此了解和識別這些癥狀對及時治療非常重要。
1、疼痛：寒邪侵入體內會阻礙氣血的正常流動，導致疼痛的發(fā)生。疼痛通常集中在身體的末端或關節(jié)處，比如手指和腳趾。這種疼痛可能會因為寒冷天氣加重，因此患者在日常生活中需要注意保暖。
2、膚色暗沉：氣血運行受阻會使面色變得晦暗無光，尤其是在面部、頸部和手背等暴露部位。膚色的變化是身體內在問題的外在表現(xiàn)，通常伴隨著其他癥狀一起出現(xiàn)。
3、舌苔白：舌苔白是因為體內水液代謝失調，舌體的正常營養(yǎng)供應受到影響。白色舌苔常覆蓋在舌面中部、根部或整個舌面，是寒凝血瘀的典型表現(xiàn)之一。
4、脈澀：寒邪導致氣血凝滯，影響血液的正常運行，脈管收縮則會出現(xiàn)脈澀。脈澀通常表現(xiàn)為脈搏細弱難以觸及，常見于寸口脈中，是中醫(yī)診斷中的一個重要指標。
5、皮膚粗糙：寒邪凝滯會讓肌膚失去正常的滋潤，導致干燥和粗糙，甚至伴隨瘙癢感。這種情況多見于四肢和背部，患者需要注意皮膚的日常護理。
針對寒凝血瘀的癥狀，可以通過中醫(yī)體質辨識、舌診和脈診來評估病情。治療上可考慮中藥調理，如桂枝茯苓丸、血府逐瘀湯等方劑，但需在專業(yè)醫(yī)師的指導下使用。日常生活中，保持身體的溫暖，避免食用生冷食物，并養(yǎng)成良好的生活習慣，這些都有助于改善癥狀。重視這些生活細節(jié)，不僅有助于緩解寒凝血瘀的癥狀，還能促進整體健康。
