姚偉
復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
副主任醫(yī)師
感冒適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w有助于恢復(fù)。在感冒期間適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,可以促進(jìn)血液循環(huán),增加新陳代謝,有助于感冒的恢復(fù)。但是需要注意鍛煉的時(shí)間不可以過(guò)長(zhǎng),也不可以進(jìn)行劇烈的鍛煉,因?yàn)殄憻挼臅r(shí)間過(guò)長(zhǎng)或者是進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)過(guò)度疲勞,降低身體的抗病能力,從而不利于感冒的恢復(fù)。如果患者感冒的程度比較嚴(yán)重,建議不要鍛煉身體,感冒痊愈以后再鍛煉身體。