禚洪慶
山東省立醫(yī)院
副主任醫(yī)師
戒煙戒酒是能夠預(yù)防腦梗塞的,形成腦梗塞的原因有很多,主要是由于動(dòng)脈粥樣硬化所致。長(zhǎng)期的不能生活方式以及不良飲食習(xí)慣,可以形成三高。血液粘稠度比較高,從而使血管彈性下降、管腔狹窄,導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化,形成血栓,從而引發(fā)腦梗。所以,日常生活中不僅要引要形成健康的生活方式,還要盡量改善不良生活習(xí)慣。戒煙戒酒,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),低鹽、低脂、低嘌呤飲食,多食用新鮮的蔬菜和水果,對(duì)于預(yù)防腦梗塞都是有積極的作用的。