蘭軍良
臨汾市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
羊肉是在日常生活中大家經(jīng)常吃到的營養(yǎng)豐富的肉制品，對于需要補腎壯陽的患者，可以將羊肉和一些中藥材放在一起。例如羊肉可以當(dāng)歸和生姜一起燉，可以補腎壯陽，效果較為良好。還有羊肉也可以搭配一些黑米或者枸杞等，也可以起到補腎壯陽的作用，強筋補腎是有非常好的效果。羊肉還可以與白蘿卜一起燉湯，可以補中健胃、補腎壯陽。羊肉還能與小麥和生姜熬粥，有助于元陽、補血、補腎等。所以，羊肉吃法是有很多種，特別對于腎陽虛的患者，羊肉的補腎壯陽的效果就特別明顯。
