王海泉
山東省立醫(yī)院
主任醫(yī)師
白內(nèi)障手術(shù)后，如何進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)是很多患者關(guān)心的問題。通過調(diào)整生活習(xí)慣、合理飲食、避免過度用眼以及正確用藥，可以有效幫助眼睛恢復(fù)健康。白內(nèi)障是一種因晶狀體混濁引起的視覺障礙，手術(shù)后患者可能會面臨視力下降、視物模糊等問題，因此術(shù)后的護(hù)理顯得尤為重要。
1、調(diào)節(jié)生活習(xí)慣：術(shù)后應(yīng)特別注意用眼衛(wèi)生，比如在洗臉、洗澡時(shí)避免水進(jìn)入眼內(nèi)，以防感染。出門時(shí)可以佩戴太陽鏡來減少陽光對眼睛的刺激。睡覺時(shí)盡量避免俯臥，避免壓迫手術(shù)部位。日常生活中，可以通過做眼保健操來放松眼部肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助眼睛更好地休息。
2、注意飲食：手術(shù)后的飲食應(yīng)以清淡為主，增加蛋白質(zhì)和維生素的攝入，比如瘦肉、雞蛋、牛奶以及富含維生素的水果和蔬菜。盡量避免食用辛辣刺激性食物，因?yàn)檫@些食物可能會影響傷口愈合。
3、避免過度用眼：減少看手機(jī)、電腦的時(shí)間，避免長時(shí)間熬夜。外出時(shí)佩戴太陽眼鏡可以有效減少紫外線和灰塵對眼睛的刺激，讓眼睛得到充分的休息。
4、注意用藥：如果術(shù)后出現(xiàn)繼發(fā)感染，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用適當(dāng)?shù)乃幬镞M(jìn)行治療，如紅霉素眼膏或妥布霉素滴眼液。同時(shí)，定期復(fù)查是非常重要的，若出現(xiàn)視力異常等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
定期前往醫(yī)院進(jìn)行眼底檢查和其他相關(guān)檢查，有助于了解病情的恢復(fù)情況。通過正確的術(shù)后保養(yǎng)，患者可以更好地恢復(fù)視力，享受清晰的世界。希望這些建議能幫助到每一位經(jīng)歷過白內(nèi)障手術(shù)的朋友，讓眼睛更健康。
