吳東海
中日友好醫(yī)院
主任醫(yī)師
登革熱患者可以適量吃菠蘿，但需要注意控制食用量，避免引起不適。菠蘿富含維生素C、膳食纖維和多種礦物質(zhì)，這些營養(yǎng)成分對提升免疫力、促進(jìn)身體恢復(fù)具有一定作用。不過，登革熱患者在選擇飲食時應(yīng)根據(jù)自身情況適量攝取，避免因過量食用導(dǎo)致不適。
1. 菠蘿的營養(yǎng)優(yōu)勢與適量食用的意義
菠蘿是一種富含營養(yǎng)的水果，其中的維生素C可以幫助抵抗感染，加速組織修復(fù)，同時膳食纖維有助于維持腸道健康。在登革熱引起的發(fā)熱、乏力階段，適量吃菠蘿可以為患者補(bǔ)充能量，改善食欲。尤其對于部分食欲不振的患者來說，菠蘿的酸甜味可能有助于刺激味覺，增加飲食攝入。不過需要注意，菠蘿含有較多酸性物質(zhì)，食用過多可能刺激胃腸道，導(dǎo)致腹痛或腹瀉，尤其是腸胃敏感的患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
2. 過敏風(fēng)險與個體差異的考量
有些人對菠蘿中的菠蘿蛋白酶過敏，食用后可能出現(xiàn)瘙癢、紅腫甚至過敏性休克等反應(yīng)。登革熱患者在體質(zhì)虛弱的情況下，如果對菠蘿有過敏史，建議避免食用。另外，菠蘿屬于寒性水果，部分體質(zhì)較弱的患者可能不適合大量食用，否則容易加重虛寒癥狀。在食用菠蘿前，可以先少量嘗試，觀察身體反應(yīng)，確保安全后再繼續(xù)適量食用。
3. 登革熱患者的飲食建議
除了菠蘿，登革熱患者在飲食上還應(yīng)注重多樣性和平衡性。建議多攝入富含維生素、礦物質(zhì)的水果和蔬菜，例如蘋果、香蕉和木瓜；高蛋白食物如雞蛋、魚類和牛奶也有助于加快恢復(fù)。保持充足的水分?jǐn)z入，避免脫水，可選擇椰子水、淡鹽水等補(bǔ)充電解質(zhì)飲品。盡量避免油膩、辛辣和刺激性食物，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。
適當(dāng)選擇飲食可以幫助登革熱患者更快恢復(fù)，但需要根據(jù)個人情況調(diào)整，任何不適癥狀應(yīng)及時與醫(yī)生溝通。通過科學(xué)飲食和充分休息，患者的身體會更快恢復(fù)至健康狀態(tài)。
