小禾科普
博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)
主任醫(yī)師
建議患者多食用含有多種維生素、礦物質(zhì)和氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分豐富的食物，例如花生、核桃、蛋類、牛肉、豬肝等。此外，還要保持規(guī)律的作息時(shí)間，充足的睡眠以及增加運(yùn)動(dòng)量，避免過度疲勞和長(zhǎng)時(shí)間坐著。同時(shí)，患者可以嘗試中藥調(diào)理或采用醫(yī)學(xué)治療方法，根據(jù)病因進(jìn)行治療。需要注意的是，盡量避免過量飲酒、吃辛辣、油膩食物等刺激性食品。
