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                        營(yíng)養(yǎng)飲食
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                                神經(jīng)內(nèi)科
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                                腎結(jié)石
                    
        

        

        
    
        
        
        
            
        減肥臉不瘦是什么原因？
        
            
        
                
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                1人回答
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        問題描述：
        
            
        我已經(jīng)節(jié)食三個(gè)月了，哪里都瘦了，就臉沒瘦，減肥臉不瘦是什么原因?
        
        
        
        
        
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                馬偉
            
        
            
        
                馬偉
                山東省立醫(yī)院
                副主任醫(yī)師
                
                
            
        
            
        如果想要節(jié)食的話，建議您可以通過積極的去鍛練從而來超越瘦身的效果的，除此之外的話還建議您在這個(gè)期間內(nèi)確保飲食的合理性，還建議要戒煙戒酒，可以多做許多有氧運(yùn)動(dòng)，在這個(gè)期間盡量多吃清淡的食物，并且互相配合許多新鮮的蔬菜以及水果等等必須強(qiáng)調(diào)聲明少吃油膩過大的食物和油炸食品，平時(shí)不要在陽光下暴曬
        
        
        
                

        
        

        
                
        其它精選問題
        
        
        
            
        
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                怎樣攝入食物中的油脂
                
            
        
            
        
                
        如果想要去攝入食物中的油脂的話，可以通過煎炒煮炸來提取食物中的油脂，但是如果攝入油脂太過于豐富的話，對(duì)于身體狀況來說，它也是不健康的，也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)自身的血脂偏高，導(dǎo)致出現(xiàn)有血脂上的變化在平常飲食中還要控制脂肪的攝入的
        
            
        

            
        
        

        
        
        
                
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