蘭軍良
臨汾市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
如果病人出現(xiàn)了腰椎輕度滑脫的情況，在日常工作生活中，可以佩戴腰圍帶來(lái)減輕腰部椎體的受力和穩(wěn)定腰椎的結(jié)構(gòu)，避免腰椎滑脫情況的加重，還有就是一定要避免腰部的外傷，避免腰部長(zhǎng)時(shí)間受力的活動(dòng)，比如說(shuō)長(zhǎng)時(shí)間彎腰的活動(dòng)以及腰部長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)的勞作，一定要避免。所以在病人出現(xiàn)輕度腰椎滑脫情況以后，平時(shí)可以減輕腰部椎體的受力，也就是避免腰部外傷，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰活動(dòng)，坐著時(shí)多注意坐姿，避免彎腰提物搬物的活動(dòng)，同時(shí)加強(qiáng)腰背部肌肉、筋膜、韌帶的力量鍛煉，來(lái)穩(wěn)定腰椎的結(jié)構(gòu)，減輕腰部椎體受力，以防止腰椎滑脫情況的加重。輕度的腰椎滑脫一般對(duì)局部造成的壓迫并不是很嚴(yán)重，所以可以先采取消炎鎮(zhèn)痛的藥物，或者是選擇營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物、活血化瘀類的藥物作為輔助的治療，主要選擇雙氯芬酸鈉或者是美洛昔康、洛索洛芬鈉、舒筋活血片、甲鈷胺片等一類藥物進(jìn)行治療。
