張明利
河南省中醫(yī)藥研究院
主任醫(yī)師
吃得太多、太撐，胃里脹脹的不舒服，多半是暴飲暴食惹的禍。但也別掉以輕心，有時候反復(fù)出現(xiàn)這種情況，可能是胃潰瘍、慢性胃炎等疾病在“悄悄作怪”。如何快速緩解？接下來咱們詳細(xì)說一說。
1. 暴飲暴食引起的消化不良
大部分人消化不良，罪魁禍?zhǔn)资浅蕴唷⑻旎蛘呤澄镞^于油膩辛辣，胃腸一時“罷工”，沒辦法消化這么多東西。
2. 胃潰瘍導(dǎo)致的消化不良
如果消化不良總是伴隨胃部隱痛、反酸、惡心等癥狀，很可能是胃潰瘍引起的，通常與幽門螺桿菌感染有關(guān)。
3. 慢性胃炎引發(fā)的消化不良
長期大量飲酒、喜歡濃茶或咖啡，都會刺激胃黏膜，導(dǎo)致慢性炎癥，出現(xiàn)消化不良、胃脹、食欲減退等癥狀。
4. 其他可能的原因
有時，吃撐引發(fā)的消化不良還可能與十二指腸潰瘍、急性胰腺炎等疾病相關(guān)，尤其伴有劇烈腹痛、嘔吐等癥狀時，必須引起重視。
溫馨提示：
吃飯時最好做到“七分飽”，細(xì)嚼慢咽，少吃油膩和過于刺激的食物。消化不良雖然常見，但如果反復(fù)出現(xiàn)，最好找醫(yī)生查明原因，避免小問題變成大麻煩。
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