高建軍
濰坊市婦幼保健院
副主任醫(yī)師
白內(nèi)障患者在寒冷天氣中需要特別注意保暖，因?yàn)楹淇赡軐?dǎo)致眩暈等不適癥狀。為了保護(hù)眼睛，建議患者避免長時(shí)間暴露在寒冷環(huán)境中，并注意佩戴墨鏡以避免陽光直射。白內(nèi)障是一種由晶狀體混濁引起的視覺障礙，患者可能會(huì)經(jīng)歷視力下降、視物模糊和復(fù)視等問題。通過合理的生活方式和護(hù)理措施，可以幫助減輕這些癥狀。
1、避免寒冷刺激：出門時(shí)，特別是在冬季或陽光強(qiáng)烈的夏季，佩戴墨鏡是個(gè)好習(xí)慣。這不僅能保護(hù)眼睛免受紫外線的傷害，還能防止寒風(fēng)對(duì)眼睛造成刺激。強(qiáng)烈的紫外線和風(fēng)沙可能加重晶狀體的混濁，影響病情。
2、控制用眼量：由于白內(nèi)障會(huì)導(dǎo)致視物能力下降，患者應(yīng)避免長時(shí)間從事需要高注意力的活動(dòng)，如繪畫或電焊。適當(dāng)?shù)男菹⒖梢宰屟劬Φ玫交謴?fù)，減輕眼部疲勞。
3、防止外傷：日常生活中，避免眼部受到尖銳或堅(jiān)硬物體的碰撞非常重要。像花盆、鐵凳等物品可能會(huì)無意中傷害到眼睛，導(dǎo)致晶狀體進(jìn)一步混濁或破裂。
4、預(yù)防感染：保持眼部清潔，防止感染是關(guān)鍵。如果不小心感染了眼部炎癥，可能會(huì)加重晶狀體的混濁。使用抗生素眼藥水，如左氧氟沙星滴眼液，可以幫助控制感染。
5、飲食調(diào)理：多攝入富含維生素C的食物，如菠菜、芹菜、橙子等，以及富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋和牛奶，可以增強(qiáng)身體的抵抗力，支持眼部健康。
白內(nèi)障患者應(yīng)定期到醫(yī)院就診，如果癥狀嚴(yán)重，遵醫(yī)囑使用藥物如吡諾克辛鈉滴眼液進(jìn)行治療。必要時(shí)，手術(shù)可能是有效的解決方案。通過這些措施，患者可以更好地管理病情，保持生活質(zhì)量。
