劉奇英
臨汾市人民醫(yī)院
主任醫(yī)師
如果你發(fā)現(xiàn)自己牙齒或舌苔變黑，并伴有口臭，可能有多種原因。食物染色是一個(gè)常見的因素，比如攝入過多深色食物或藥物，如桑葚或鐵劑，可能會(huì)導(dǎo)致牙齒和舌頭暫時(shí)變黑。通常停止攝入這些食物后，顏色會(huì)自行恢復(fù)。另一個(gè)常見原因是牙結(jié)石，由于長(zhǎng)期不注意口腔衛(wèi)生，牙菌斑堆積形成牙結(jié)石，不僅使牙齒表面變黑，還可能導(dǎo)致口臭。定期洗牙是一個(gè)有效的解決辦法。
1、生理性因素
食物染色是許多人牙齒或舌苔變黑的原因之一。深色食物或藥物，如桑葚或鐵劑，會(huì)暫時(shí)改變口腔顏色。停止攝入后，通常會(huì)恢復(fù)正常。牙結(jié)石則是由于口腔衛(wèi)生不佳，牙菌斑堆積形成的，導(dǎo)致牙齒變黑和口臭。建議定期到牙科進(jìn)行洗牙，去除牙結(jié)石，改善口腔健康。
2、病理性因素
口腔潰瘍可能是另一個(gè)原因。當(dāng)口腔黏膜受到感染時(shí)，愈合后可能留下色素沉著，導(dǎo)致變黑。使用西瓜霜噴霧劑或冰硼散等藥物可以幫助緩解癥狀。胃腸道疾病，如慢性胃炎或消化道潰瘍，也可能引發(fā)口臭。這些疾病影響胃腸功能，導(dǎo)致食物滯留，產(chǎn)生異味。如果是幽門螺桿菌感染，可以使用四聯(lián)療法進(jìn)行治療。
除了上述原因，肝硬化也是需要注意的因素之一。肝臟代謝異?？赡軐?dǎo)致血氨升高，進(jìn)而引發(fā)口腔問題。在日常生活中，保持良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮水果和蔬菜，減少辛辣食物的攝入，養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣，有助于改善口腔健康和預(yù)防口臭。
牙齒和舌苔變黑以及口臭的問題可能由多種因素引起。通過改善口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食習(xí)慣和及時(shí)就醫(yī)，可以有效緩解這些癥狀。保持健康的生活方式是預(yù)防和解決這些問題的關(guān)鍵。
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