冷啟剛
山東省立醫(yī)院
主任醫(yī)師
風(fēng)熱感冒主要是由于外感風(fēng)熱、飲食不當(dāng)、過(guò)度疲勞、免疫力低下和冷暖失調(diào)等因素引起的。這種感冒常伴有發(fā)熱、咽喉腫痛、咳嗽黃痰等癥狀。不同的原因引起的風(fēng)熱感冒，治療方法和預(yù)防措施也有所不同。
1、外感風(fēng)熱
外感風(fēng)熱是風(fēng)邪和熱邪共同作用引起的疾病。風(fēng)邪具有向外擴(kuò)散的特點(diǎn)，而熱邪容易損耗人體津液。當(dāng)人體正氣較強(qiáng)時(shí)，風(fēng)邪可能被驅(qū)散，但津液消耗也會(huì)引發(fā)咳嗽、發(fā)熱、口渴等癥狀。對(duì)于這種情況，中醫(yī)常推薦銀翹散加減治療。銀翹散中金銀花、連翹可以疏散風(fēng)熱，而牛蒡子、薄荷等清熱解毒藥物可以緩解咽喉不適。
日常護(hù)理中，建議多喝溫水，幫助潤(rùn)喉降溫，同時(shí)注意休息，減少外出風(fēng)吹日曬。
3、飲食不當(dāng)
飲食習(xí)慣不良也是誘發(fā)風(fēng)熱感冒的重要原因之一。比如，過(guò)多食用辛辣刺激或油膩食物，會(huì)加重體內(nèi)熱邪，進(jìn)一步引起咽喉腫痛、口干舌燥等癥狀。如果感冒已經(jīng)發(fā)生，建議避免辛辣食物，多食新鮮蔬果，如梨、柚子、橙子等，補(bǔ)充維生素C和水分，有助于緩解癥狀。
對(duì)于癥狀較重的患者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些退熱解表藥物，如復(fù)方氨酚烷胺膠囊，幫助緩解不適。
4、過(guò)度疲勞
長(zhǎng)期過(guò)度疲勞會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，人體對(duì)外邪的抵抗力減弱，容易被風(fēng)熱邪氣侵襲，出現(xiàn)頭痛、發(fā)熱、嗓子痛等風(fēng)熱感冒癥狀。這時(shí)，最有效的應(yīng)對(duì)方法是保證充足的休息，緩解身體的疲勞感。同時(shí)，可以適量飲用溫水或清涼茶飲，如菊花茶或金銀花茶，幫助身體恢復(fù)正常代謝。
4、免疫力低下
免疫力是人體抵抗疾病的第一道防線(xiàn)。如果免疫力較弱，風(fēng)熱邪氣更容易趁虛而入，誘發(fā)風(fēng)熱感冒。增強(qiáng)免疫力可以從生活習(xí)慣入手，比如規(guī)律作息、保持均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)等。對(duì)于免疫力低下的患者，醫(yī)生可能會(huì)推薦服用玉屏風(fēng)顆?；螯S芪口服液等藥物，幫助提升身體抵抗力。
4、冷暖失調(diào)
氣溫變化過(guò)大，冷暖失調(diào)會(huì)導(dǎo)致人體衛(wèi)表功能失衡，汗孔閉塞，外邪趁虛而入。臨床上，這類(lèi)風(fēng)熱感冒常表現(xiàn)為發(fā)熱、出汗不暢、咳嗽等癥狀。為了避免這一問(wèn)題，日常生活中需要根據(jù)天氣變化適時(shí)增減衣物，尤其是在換季時(shí)更要注意保暖。已經(jīng)出現(xiàn)癥狀時(shí)，可以通過(guò)服用荊防敗火片或桑菊感冒片緩解不適。
風(fēng)熱感冒雖然常見(jiàn)，但只要針對(duì)不同原因采取相應(yīng)措施，癥狀一般都能得到緩解。如果癥狀持續(xù)加重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷并進(jìn)行針對(duì)性治療。
