陳玉靜
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
副主任醫(yī)師
貧血是一種常見的臨床癥狀，指的是人體外周血紅細(xì)胞容量減少，低于正常范圍下限。根據(jù)不同的病因，貧血可以分為幾種類型，包括缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞性貧血和溶血性貧血等。每種類型的貧血都有其獨(dú)特的表現(xiàn)和治療方法，因此了解這些差異對(duì)于有效應(yīng)對(duì)貧血非常重要。
1、缺鐵性貧血是最常見的貧血類型，由于體內(nèi)缺乏鐵元素引起?；颊咄ǔ?huì)感到乏力、頭暈，面色和口唇也可能顯得蒼白。面對(duì)這種情況，可以通過補(bǔ)充鐵劑來改善癥狀，比如服用硫酸亞鐵片或琥珀酸亞鐵顆粒。這種類型的貧血在飲食中增加富含鐵的食物，如紅肉、豆類和菠菜，也有助于緩解癥狀。
2、巨幼細(xì)胞性貧血通常是由于葉酸或維生素B12的攝入不足引發(fā)的。這種貧血的特征是大細(xì)胞性貧血，即骨髓中出現(xiàn)大量未成熟的紅細(xì)胞。為了改善這種狀況，增加富含葉酸的食物攝入，如菠菜、胡蘿卜和西紅柿，是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。醫(yī)生可能會(huì)建議補(bǔ)充葉酸片或維生素B12。
3、溶血性貧血是由于紅細(xì)胞破壞加速超過骨髓造血能力所致。急性發(fā)作時(shí)，患者可能會(huì)出現(xiàn)寒戰(zhàn)、高熱、腰背痛和醬油色尿等癥狀，而慢性期則可能導(dǎo)致皮膚發(fā)黃和脾腫大。在這種情況下，醫(yī)生可能會(huì)使用地塞米松磷酸鈉注射液來緩解癥狀，或通過輸注新鮮冰凍血漿來改善病情。
再生障礙性貧血也是一種可能的情況，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)檢查以明確診斷和治療方向。日常生活中，注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度勞累，飲食以清淡、易消化為主，少吃辛辣、刺激性食物，保證充足的睡眠時(shí)間，這些都有助于改善貧血的癥狀。關(guān)注生活習(xí)慣的調(diào)整不僅能幫助緩解貧血，還能提高整體健康水平。
