張鏞
山東省立醫(yī)院
主任醫(yī)師
妊娠糖尿病的孕媽在家監(jiān)測血糖時，主要關注兩個關鍵指標：空腹血糖和餐后兩小時血糖。科學合理地控制這兩個數(shù)值，有助于維持血糖穩(wěn)定，保障母嬰健康。
1、空腹血糖監(jiān)測范圍
正常人的空腹血糖值通常在3.9-6.1 mmol/L之間。如果是妊娠糖尿病患者，空腹血糖容易超出這個范圍。建議在家監(jiān)測時，盡量將空腹血糖控制在5.3 mmol/L以下，這有助于減少妊娠期并發(fā)癥的風險。
建議：
3、餐后兩小時血糖監(jiān)測范圍
健康人餐后兩小時的血糖值應低于7.8 mmol/L，而妊娠糖尿病患者建議控制在6.7-7.8 mmol/L之間。如果血糖超標，長期可能會影響胎兒生長發(fā)育，增加巨大兒或早產(chǎn)的風險。
建議：
4、其他注意事項
除了血糖監(jiān)測，還要注意日常飲水量和尿液顏色的變化。正常情況下，尿液應呈淡黃色。如果尿液顏色過深或出現(xiàn)異常癥狀，比如頻繁口渴、疲勞等，可能提示血糖波動，需要及時就醫(yī)。
建議：
溫馨提示
妊娠糖尿病的血糖控制至關重要，不僅關系到孕媽自身的健康，也直接影響胎兒的成長發(fā)育。在家監(jiān)測時，確保血糖儀準確無誤，定期記錄血糖數(shù)據(jù)。如果發(fā)現(xiàn)數(shù)值異常或者身體出現(xiàn)不適，應盡快前往正規(guī)醫(yī)院就診，并配合醫(yī)生進行治療和調(diào)整方案。
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