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        戴近視鏡時(shí)間長(zhǎng)了為什么眼睛會(huì)凹陷
        
            
        
                
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                1人回答
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        問(wèn)題描述：
        
            
        戴近視鏡時(shí)間長(zhǎng)了為什么眼睛會(huì)凹陷
        
        
        
        
        
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                朱欣佚
            
        
            
        
                朱欣佚
                東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
                副主任醫(yī)師
                
                
            
        
            
        戴近視眼鏡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)引來(lái)眼睛凹，屬于正常的范圍身理現(xiàn)象，和眼軸度數(shù)嚴(yán)重有關(guān)系，最好互相配合適度數(shù)的鏡片矯正，以后留意用眼衛(wèi)生，嚴(yán)令禁止長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)或電腦強(qiáng)光刺激物品，防止用眼過(guò)度，多消化營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體育鍛煉，穩(wěn)定體質(zhì)，深度睡眠要充足，有助于預(yù)防工作度數(shù)嚴(yán)重，否則會(huì)構(gòu)成高度近視眼。特別注意避免灰塵的環(huán)境，一定要保證睡眠，睡眠會(huì)讓眼睛恢復(fù)得更快一些。
        
        
        
                

        
        

        
                
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        眼睛下面縫了五針，在拆線前適量喝酸奶通常是沒(méi)有問(wèn)題的。酸奶富含蛋白質(zhì)、維生素B1和鈣等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠?yàn)樯眢w提供必要的營(yíng)養(yǎng)支持，有助于整體健康。酸奶不屬于刺激性食物，對(duì)傷口愈合不會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。
1、酸奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：酸奶中的蛋白質(zhì)和鈣可以幫助身體修復(fù)組織，尤其在受傷后，補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)素是有益的。維生素B1也能支持新陳代謝和能量供給，幫助身體更好地應(yīng)對(duì)傷口愈合過(guò)程。
2、控制飲用量：盡管酸奶有益，但過(guò)量飲用可能導(dǎo)致胃腸不適，如腹脹或腹瀉。適量飲用是關(guān)鍵。保持飲食平衡，避免因過(guò)量攝入而給身體帶來(lái)額外負(fù)擔(dān)。
3、其他注意事項(xiàng)：除了飲食，保持眼部清潔非常重要。盡量避免用手揉眼，以防感染。飲食方面，建議以清淡為主，避免辛辣、油膩食物，如辣椒和炸雞，以減少對(duì)身體的額外刺激。
4、就醫(yī)建議：如果在愈合過(guò)程中出現(xiàn)任何不適或異常情況，及時(shí)就醫(yī)是明智的選擇。這樣可以避免因延誤治療而導(dǎo)致的并發(fā)癥。
飲食和生活習(xí)慣的調(diào)整在傷口愈合期間起著重要作用。通過(guò)合理飲食和良好的衛(wèi)生習(xí)慣，可以促進(jìn)身體更快恢復(fù)。希望這些建議能幫助到您，讓您的康復(fù)過(guò)程更加順利。
        
            
        

            
        
        

        
        
        
                
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