腦卒中發(fā)病的主要原因是什么
腦卒中的主要原因包括高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化、糖尿病和生活方式不健康等，這些因素會(huì)引發(fā)腦血管的急性閉塞或破裂，造成腦組織損害。要預(yù)防和控制腦卒中，需重視這些基礎(chǔ)誘因。
高血壓是腦卒中常見、危險(xiǎn)的因素，因?yàn)樗鼤?huì)導(dǎo)致血管壁壓力升高，增加血管破裂的風(fēng)險(xiǎn)。動(dòng)脈粥樣硬化會(huì)形成斑塊，堵塞血管或引發(fā)栓塞；糖尿病患者由于血糖長期升高，血管更容易損傷；吸煙、酗酒、高脂飲食和久坐不動(dòng)等不良生活方式，也大大提高了腦卒中的發(fā)病概率。在遺傳方面，有家族心腦血管疾病史的人更易患病，同時(shí)外部環(huán)境如空氣污染也可能加重腦血管病變。而短暫性腦缺血發(fā)作（TIA）等前驅(qū)病理狀態(tài)如果未及時(shí)處理，有可能發(fā)展成嚴(yán)重卒中。
高血壓是腦卒中常見、危險(xiǎn)的因素，因?yàn)樗鼤?huì)導(dǎo)致血管壁壓力升高，增加血管破裂的風(fēng)險(xiǎn)。動(dòng)脈粥樣硬化會(huì)形成斑塊，堵塞血管或引發(fā)栓塞；糖尿病患者由于血糖長期升高，血管更容易損傷；吸煙、酗酒、高脂飲食和久坐不動(dòng)等不良生活方式，也大大提高了腦卒中的發(fā)病概率。在遺傳方面，有家族心腦血管疾病史的人更易患病，同時(shí)外部環(huán)境如空氣污染也可能加重腦血管病變。而短暫性腦缺血發(fā)作（TIA）等前驅(qū)病理狀態(tài)如果未及時(shí)處理，有可能發(fā)展成嚴(yán)重卒中。
預(yù)防腦卒中的關(guān)鍵在于日常管理。飲食上可選擇富含鉀、鎂的食物，如香蕉、菠菜；控制脂肪和鹽分的攝入以穩(wěn)定血壓。每周堅(jiān)持中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走或游泳，每次30至60分鐘。定期體檢很重要，特別是監(jiān)測血壓、血脂、血糖水平，必要時(shí)藥物干預(yù)，例如服用抗高血壓類藥物（如氨氯地平）、他汀類藥物控制膽固醇、抗血小板藥物如阿司匹林預(yù)防血栓形成。如果出現(xiàn)突然的單側(cè)肢體無力、言語困難或面部不對(duì)稱等卒中癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)，盡早接受溶栓或取栓治療。
