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首頁 > 貧血吃什么食物

博禾精選結(jié)果

老人貧血吃什么食物好

老年人貧血應(yīng)多食用高熱量、優(yōu)質(zhì)高蛋白、低磷食物為主，如雞蛋、牛奶、瘦肉等動物性蛋白質(zhì)及新鮮蔬菜、水果補充維生素及微量元素等。由于老年人的生理特點，更容易發(fā)生營養(yǎng)性貧血，也就是由于生成紅細(xì)胞的原料，如鐵、葉酸和維生素b12等缺乏導(dǎo)致的貧血，所以老年人飲食管理非常重要，應(yīng)注意不要過分節(jié)制飲食，膳食種類要豐富不偏食，保證營養(yǎng)物質(zhì)的均衡攝入。另外，要注意避免飯后立即喝茶或者是咖啡，以免影響鐵的吸收。

營養(yǎng)飲食 老人貧血吃什么食物好

馬烈主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

老年人貧血應(yīng)多食用高熱量、優(yōu)質(zhì)高蛋白、低磷食物為主，如雞蛋、牛奶、瘦肉等動物性蛋白質(zhì)及新鮮蔬菜、水果補充維生素及微量元素等。由于老年人的生理特點，更容易發(fā)生營養(yǎng)性貧血，也就是由于生成紅細(xì)胞的原料，如鐵、葉酸和維生素b12等缺乏導(dǎo)致的貧血，所以老年人飲食管理非常重要，應(yīng)注意不要過分節(jié)制飲食，膳食種類要豐富不偏食，保證營養(yǎng)物質(zhì)的均衡攝入。另外，要注意避免飯后立即喝茶或者是咖啡，以免影響鐵的吸收。

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2024-09-27

慢性溶血性貧血吃什么食物

血液內(nèi)科 慢性溶血性貧血吃什么食物

慢性溶血性貧血患者可以通過補充富含鐵、葉酸、維生素B12和抗氧化劑的食物改善貧血癥狀，同時搭配合理飲食和生活方式來促進(jìn)血紅細(xì)...

#血性 #貧血 #貧血吃什么 #貧血吃什么食物 #食物

2025-02-01

孕婦貧血吃什么食物好？孕婦貧血吃什么補血快？

血液內(nèi)科 孕婦貧血吃什么食物好？孕婦貧血吃什么補血快？

對于孕婦來說，身體的健康是非常重要的，但是有些女性本身身體比較虛弱，還可能患有貧血，對于胎兒的健康發(fā)育是會有不良的影響的，孕婦貧血需要及時補血，讓身體更健康，這樣對寶寶也會更好，那么孕婦貧血吃什么好呢？孕婦貧血吃什么補血快？1、黃豆粥材料：黃豆50克，粳米100克。做法：將黃豆用清水浸泡一晚上，與粳米一并放

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2023-11-10

兒科 寶寶貧血吃什么食物？

馬保海

馬保海副主任醫(yī)師

濰坊市婦幼保健院

寶寶貧血一般主要由營養(yǎng)不良、慢性疾病、生長發(fā)育過快等原因引起，平時要多注意寶寶的飲食，飲食要多樣化，營養(yǎng)平衡，特別要多補鐵?？梢猿孕﹦游锔闻K、蛋黃、豬血、雞血、鴨血等食物，多吃新鮮的水果蔬菜，少吃多餐，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給寶寶吃鐵之緣片。補鐵的時候不能和牛奶一起同食，要隔開一個小時，防止牛奶影響鐵質(zhì)吸收，少給寶寶吃零食甜品。

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2023-03-02

營養(yǎng)飲食 貧血吃什么食物可以補血？

朱欣佚

朱欣佚副主任醫(yī)師

東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

貧血的治療實際上要看病因的，常見的原因是因為紅細(xì)胞生成過少、破壞過多或者是丟失過多。對于各種病因造成溶血或者血紅蛋白合成障礙的患者，可能身體內(nèi)鐵負(fù)荷比較重，除此以外，貧血的患者都可以補充造血原料來達(dá)到糾正貧血的目的，主要就是補鐵，從食物上來說，動物的血，比如豬血、鴨血，還有動物的內(nèi)臟以及瘦肉，含有比較多的鐵的成分。

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2023-03-02

女人貧血吃什么食物好？女人貧血有哪些調(diào)理方法？

血液內(nèi)科 女人貧血吃什么食物好？女人貧血有哪些調(diào)理方法？

由于女性朋友們特殊的身體體質(zhì)構(gòu)造，所有的女性朋友們在一生當(dāng)中都會有幾次大出血的經(jīng)歷，因此造就了女性朋友們天生容易出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，其實女性朋友們貧血是一種常見的小疾病，只要在平時注重調(diào)理就好了，下面小編給女性朋友們介紹了一些有助于補血的食物，希望對女性朋友們有幫助。那么女人貧血吃什么食物好？女人貧血有

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2023-11-15

養(yǎng)生護(hù)理 孕婦缺鐵性貧血吃什么食物

魏碧荷

魏碧荷主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

孕婦缺鐵性貧血可以通過調(diào)整飲食進(jìn)行，可以多吃一些補血、補鐵的食物，比如動物肝臟、瘦肉、紅豆、黑木耳、海帶。尤其是要適當(dāng)食用動物性鐵元素，通常比植物性的鐵元素更容易吸收。如果貧血比較嚴(yán)重，通過食物調(diào)整沒有太大的效果，還可在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服補鐵制劑，比如硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等。如果孕婦使用口服藥物存在比較嚴(yán)重的腸道反應(yīng)，還可選擇注射鐵劑，在必要時還可輸血。在此期間，孕婦應(yīng)當(dāng)合理休息，均衡飲食，避免劇烈運動。

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2022-10-27

營養(yǎng)飲食 女生貧血吃什么食物好？

李峰副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

首先我們要知道貧血分為輕、中、重等不等，我們平時在飲食中一定要注意以下幾點:一、平時要攝入富含造血原料的食物，主要選擇含有葉酸、維生素B12、鐵豐富的食物，如新鮮的綠葉蔬菜含有豐富的葉酸及維生素B12;動物血、動物的肝臟、蛋黃、瘦肉。

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2022-10-25

貧血吃什么好？貧血吃什么食物補血快？

血液內(nèi)科 貧血吃什么好？貧血吃什么食物補血快？

貧血的人有時會身體虛弱軟綿、四肢無力、臉色蒼白、頭暈眼花、疲累不堪等等不適之狀，最常見的一類貧血大多是因為身體缺少鐵元素，時間長久下來，這種營養(yǎng)不良甚至在一定程度上也是形成厭食癥的誘因，缺鐵性貧血的人腸胃消化吸收的能力也相對弱些，因為脾胃可能因為貧血也會受到一些程度的傷害。因此，可以及時從簡單易烹飪

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2023-11-10

營養(yǎng)飲食 十五個月男寶貧血吃什么食物

蘭軍良

蘭軍良副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

一般來說是十五個月的話，能夠吃很多輔食了，所以在飲食上要注意多吃富含鐵維生素B12和葉酸的食物，當(dāng)然，個人認(rèn)為建議先去尋找一下貧血的發(fā)生原因，然后針對原因治療，這樣的話效果會快一些

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2022-07-01

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