国产视频9l在线观看|亚洲欧美蜜芽tv在线一区|青青热久免费精品视频在线播放|日韩动漫精品一区

    • <u id="eeaip"></u>
    

    <address id="eeaip"><option id="eeaip"></option></address>
      <code id="eeaip"></code>
        • <rp id="eeaip"><pre id="eeaip"><pre id="eeaip"></pre></pre></rp>
        <strike id="eeaip"></strike>

        <address id="eeaip"></address>
        <cite id="eeaip"></cite>
        <cite id="eeaip"></cite>
        <u id="eeaip"></u>
        

        
  
        
    
    
  
        

        


        
  
        
    
  
        

        






        
    
        
        首頁
        >
                        太極
                    
        

        

        
    
        
        
        
            
        博禾精選結(jié)果
        
            
        老人總是出現(xiàn)便秘可以打太極拳嗎
        
            
        老年人便秘可以打太極拳。老年人便秘已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象，主要是運動量小，老年人由于活動少，速度慢，腹肌無力，胃腸蠕動能力下降，食物和雜物不容易消化到腸道，所以產(chǎn)生便秘。便秘是一種癥狀，指排便次數(shù)減少、糞便量減少，糞便干結(jié)、排便費力等。長期便秘可引起直腸疾病，如直腸炎、肛裂、痔瘡等，同時還伴有失眠、煩躁、多夢、抑郁、焦慮等精神心理障礙。并發(fā)癥有直腸炎，肛裂，痔瘡等。飲食上建議吃富含有纖維素高的水果蔬菜，忌煙酒和肥膩食物，多飲水。治療的原則排除器質(zhì)性疾病所致的便秘，根據(jù)便秘的輕重病因和類型采用綜合治療。對中年以上患者發(fā)生大便習(xí)慣改變，大便由每天一次或者每兩天一次逐漸改變?yōu)槿旎蛘邤?shù)天一次者，應(yīng)警惕有無左半結(jié)腸癌的可能。
         
        
        
        
        
        
                                                                                                                                                                                                                                    
        
        
        強直性脊柱炎患者必知：游泳與太極拳如何成為你比較好的康復(fù)伙伴？
    
        

    

                                                        
        
        
        打太極拳有哪些好處 強肌健骨延年益壽
    
        

    
        
        
        
        
            
        
        
    
        

                                                                                                        
        
        
        老人練太極的注意事項有哪些
    
        

    
        
        
        
        
            
        
        
    
        

                                                        
        
        
        堅持慢跑氣功太極拳 讓你血壓更平穩(wěn)