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首頁(yè) > 養(yǎng)生

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腦動(dòng)脈硬化患者應(yīng)該怎么養(yǎng)生？

腦動(dòng)脈硬化患者應(yīng)注意加強(qiáng)體力和體育鍛煉，而且平時(shí)要注意飲食控制，主要是限制高膽固醇和高脂肪飲食的攝入，以減少血脂在血管中的沉積?；加写瞬〉娜?，在平日的養(yǎng)生保健中，可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食，這樣可以延緩腦動(dòng)脈硬化發(fā)展。

內(nèi)分泌科 糖尿病人如何養(yǎng)生保健？

朱欣佚

朱欣佚副主任醫(yī)師

東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

糖尿病人要想達(dá)到養(yǎng)生保健的作用，平時(shí)要注意控制好糖分的攝入，如果經(jīng)常攝入太多糖分，那么可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高的癥狀反復(fù)出現(xiàn)。平時(shí)也要盡可能保持平靜的心態(tài)，面對(duì)生活的每一天。因?yàn)橛行┤司褪怯捎谶^(guò)度緊張壓力太大，沒(méi)有足夠的休息，那么可能會(huì)導(dǎo)致血糖反復(fù)升高，糖尿病癥狀?lèi)夯?/a>

#糖尿病 #糖尿病人 #養(yǎng)生 #養(yǎng)生保健 #保健

2023-03-13

情志養(yǎng)生的方法有哪些？

中醫(yī)養(yǎng)生 情志養(yǎng)生的方法有哪些？

情志養(yǎng)生的方法多種多樣，它們旨在調(diào)節(jié)人的情感和精神狀態(tài)，以達(dá)到身心和諧、健康長(zhǎng)壽的目的。主要方法包括靜養(yǎng)心神、調(diào)節(jié)情緒、...

#養(yǎng)生

2024-12-04

初伏應(yīng)該怎么才能養(yǎng)生

中醫(yī)養(yǎng)生 初伏應(yīng)該怎么才能養(yǎng)生

初伏一般可以通過(guò)改善飲食、規(guī)律作息、平穩(wěn)情緒、適當(dāng)鍛煉、推拿等方法養(yǎng)生。平時(shí)要定期去醫(yī)院體檢，能夠了解身體的健康狀況。1??...

#養(yǎng)生

2024-12-04

腦動(dòng)脈硬化 腦動(dòng)脈硬化患者應(yīng)該怎么養(yǎng)生？

臧金萍

臧金萍主任醫(yī)師

鄭州人民醫(yī)院

腦動(dòng)脈硬化患者應(yīng)注意加強(qiáng)體力和體育鍛煉，而且平時(shí)要注意飲食控制，主要是限制高膽固醇和高脂肪飲食的攝入，以減少血脂在血管中的沉積。患有此病的人，在平日的養(yǎng)生保健中，可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食，這樣可以延緩腦動(dòng)脈硬化發(fā)展。

#動(dòng)脈 #動(dòng)脈硬化 #養(yǎng)生

2024-10-15

中醫(yī)保健 體虛腎虧喝養(yǎng)生茶有用嗎

張玲主任醫(yī)師

河南省腫瘤醫(yī)院

體質(zhì)虛弱伴有腎精虧虛的患者，在臨床治療和護(hù)理過(guò)程中可以配合養(yǎng)生茶進(jìn)行調(diào)整身體，另外積極根據(jù)身體的健康指標(biāo)，積極增強(qiáng)身體的免疫力，配合補(bǔ)腎補(bǔ)氣養(yǎng)血，增強(qiáng)身體體質(zhì)代謝的一種治療措施和方法，綜合調(diào)理身體的健康。

#養(yǎng)生 #腎虧 #養(yǎng)生茶 #體虛

2023-08-21

慢性乙肝患者如何在冬季養(yǎng)生？適當(dāng)運(yùn)動(dòng)注意保暖和飲食

消化內(nèi)科 慢性乙肝患者如何在冬季養(yǎng)生？適當(dāng)運(yùn)動(dòng)注意保暖和飲食

天氣開(kāi)始寒冷了，近來(lái)很多的乙肝患者想獲得冬季病情養(yǎng)護(hù)知識(shí)，其中很多乙肝患者都存在認(rèn)識(shí)誤區(qū)，因此導(dǎo)致了乙肝的嚴(yán)重惡化，給后...

#慢性乙肝 #乙肝 #乙肝患者 #冬季養(yǎng)生 #養(yǎng)生 #運(yùn)動(dòng)

2024-12-13

宮頸肥大怎么養(yǎng)生

婦產(chǎn)科 宮頸肥大怎么養(yǎng)生

宮頸肥大是一種常見(jiàn)的婦科問(wèn)題，它可以通過(guò)多種方法進(jìn)行養(yǎng)生和改善。調(diào)整生活方式、中藥調(diào)理、宮頸冷凍治療、宮頸錐切術(shù)以及激光...

#宮頸 #宮頸肥大 #養(yǎng)生

2024-12-28

兩性 吃古漢養(yǎng)生精片可以治療滑精嗎？

劉亞鈴

劉亞鈴主任醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

再次出現(xiàn)滑精癥狀可試試看藥膳的方法。子養(yǎng)精粥是可考量的。金櫻子、覆盆子各30g。五味子15g。粳米50g。先煮上三藥15～20分鐘。去渣取汁。用藥汁煮米成粥。每晚睡前服食。連服1個(gè)月。有收澀固精的功效。適用于腎虛精關(guān)不固的遺精?；强梢钥祻?fù)的。但是一般救治時(shí)間較長(zhǎng)。且救治后容易病發(fā)。因此救治中一定對(duì)癥動(dòng)用藥物。另外。救治期間建議慣良好的生活習(xí)慣。恰當(dāng)飲食。

#養(yǎng)生 #滑精

2023-05-09

中醫(yī)貧血養(yǎng)生餐有哪些？

葉奎副主任醫(yī)師

天津市第四中心醫(yī)院

貧血是指人體外周血紅細(xì)胞容量減少，低于正常值的下限，臨床常通過(guò)測(cè)量血紅蛋白濃度來(lái)衡量。對(duì)于成年女性指血紅蛋白濃度低于120g/L，中醫(yī)認(rèn)為貧血屬于虛勞、血虛等。建議平時(shí)可以吃些清蒸魚(yú)、豬肝、紅小豆粥、蜜棗、當(dāng)歸羊肉湯等;中藥比如龍眼肉、枸杞子、黃精、桑葚子等也可以當(dāng)茶飲。

#貧血 #養(yǎng)生

2023-03-06

中醫(yī)注重養(yǎng)生的人都知道養(yǎng)生嗎？

王俊宏

王俊宏主任醫(yī)師

江蘇省人民醫(yī)院

注重養(yǎng)生的人的話，其實(shí)這個(gè)也不能說(shuō)是出現(xiàn)有這種凍齡的情況，其實(shí)注重養(yǎng)生只是針對(duì)身體的這種細(xì)胞的鮮活性，有一個(gè)保養(yǎng)，所以說(shuō)這個(gè)看起來(lái)是相對(duì)來(lái)說(shuō)比較年輕，但是身體的這種各種激素以及身體的內(nèi)分泌這種癥狀是正常的，這個(gè)新陳代謝都是正常的，只不過(guò)是加速身體新陳代謝的這種快速恢復(fù)吸收。

#養(yǎng)生

2024-07-02

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