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                        怎樣才能瘦
                    
        

        

        
    
        
        
        
            
        博禾精選結(jié)果
        
            
        我屬于脂肪性肥胖。怎樣才能瘦
        
            
        脂肪性肥胖，想要瘦下來一定要通過一些飲食控制，增加運(yùn)動(dòng)鍛煉，一日三餐一定要規(guī)律，不要暴飲暴食，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，適當(dāng)鍛煉身體，提高身體免疫力，經(jīng)常鍛煉身體，也是在控制這種情況，可以有效的起到減肥的作用，但是一定要堅(jiān)持持之以恒才可以起到改善肥胖。