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                        抗衰老
                    
        

        

        
    
        
        
        
            
        博禾精選結(jié)果
        
            
        戒除煙酒嗜好抗衰老
        
            
        香煙對人體的危害早已得到證實(shí)。煙霧中的有害成分直接影響人體的呼吸、循環(huán)、神經(jīng)和泌尿生殖系統(tǒng)，危害人體健康，并使人類發(fā)生早衰，對健康有百害而無一利。吸煙不僅是慢性自殺，而且污染環(huán)境，影響他人健康。我國于2003年11月在聯(lián)合國總部正式簽署了煙草控制框架公約，衛(wèi)生部全國愛衛(wèi)會要求各地大力宣傳吸煙的危害，積極開展預(yù)防青少年吸煙和公共場所禁煙的工作。為了自己和他人的健康，應(yīng)做到盡量不吸煙，特別是老年人，應(yīng)早日戒煙或盡量少吸煙。
長期過量飲酒可加速人體衰老過程，引起急、慢性乙醇中毒，導(dǎo)致消化系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的損害。適量飲酒對健康有益，每天飲少量紅葡萄酒可以改善心血管功能，還有促進(jìn)睡眠的功效，關(guān)鍵是適量。老年人可根據(jù)自己的身體狀況少量飲用。
         
        
        
        
        
        
                                    
        
        
        吃什么美容養(yǎng)顏抗衰老
    
        

    

                                                                                                        
        
        
        女性常吃知柏地黃丸抗衰老嗎？
    
        

    

                                                                                                                                                                                                                                                                                                        
        
        
        吃什么緊致皮膚抗衰老
    
        

    

                                                        
        
        
        咖啡抗衰老還是老的快 長期每天喝一杯咖啡好么