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        保持五個好習慣遠離婦科疾病
        
            
        
              
              女性部位保健編輯
              博禾醫(yī)生
              
        
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              關鍵詞：
                            #婦科
                            #疾病
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        90%的女性患過婦科疾病，作為女性常見的疾病之一，發(fā)作難以忍受，對醫(yī)生說。經常自己用不正確的方法處理，結果越來越嚴重。在此之前，如何預防婦科疾病的發(fā)生？下面小編為大家整理了五種預防婦科疾病的方法。一起來看看女性如何預防婦科疾病吧！
        注重衛(wèi)生
        每天用水清洗身體，更換棉質寬松的短褲，洗短褲后曬太陽，達到紫外線消毒的效果。月經期間的維護:在月經期間，不要做愛。不可以接觸冷水。不要吃辛辣的食物。不要做體力勞動。心情好，不要生氣，不要擔心，恐懼，驚訝，悲傷。
        養(yǎng)成衛(wèi)生習慣
        養(yǎng)成衛(wèi)生習慣，大小便應將衛(wèi)生紙從前往后擦拭，以免肛細菌傳遞給陰道和尿道。選擇棉織面料，或者至少底部是棉質、柔軟、寬松的內衣。晚上睡覺時穿四角褲。
        長時間坐著
        褲子緊，連內衣都不穿，陰部呼吸新鮮空氣。盡量避免長時間坐著，減少陰部濕氣悶熱的機會。不使用含有香精、顏色的衛(wèi)生棉、墊子、衛(wèi)生紙，這些東西可能是陰部接觸性皮膚炎的原因。喝足水平時多喝果汁、優(yōu)酪乳，可以預防陰道、尿道感染。請注意不要意外懷孕。因為懷孕做人流，人流是婦科疾病最大的敵人。
        性生活不能過度
        性生活期間的注意，不要頻繁，一周最多三次。性前要清洗雙方性器，用抑菌洗液。性交姿勢必須面對面，后插入對子宮頸有害。不要用手摸陰道。因為手里有很多細菌。不要用嘴吻陰道。因為嘴里的細菌很多。
        用溫水清洗陰部
        溫水清潔陰部最好、水太熱容易加劇發(fā)炎癥狀，或用中性、弱酸性或不含皂質清潔用品。不要用消毒藥水灌洗陰道，以免破壞陰道正常酸堿性和菌群。 
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
            延伸閱讀
          
        
          
        
            











          
        
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