便秘腰酸脹是怎么回事
發(fā)布時間：2021-03-01104110次播放
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李子吃多了會不會引起便秘
李子吃多了通常不會導(dǎo)致便秘，但需要適量食用。李子含有豐富的膳食纖維，食用后會促進(jìn)胃腸道蠕動，加快消化的速度，可以緩解便秘。并且李子含有水分，可以增加糞便的體積和軟化糞便、使糞便排出腸道更順暢。李子口感酸甜，食用后能提高食欲，還可以促進(jìn)胃酸的分泌，從而促進(jìn)胃腸道蠕動，緩解便秘癥狀。李子含有豐富的維生素、鈣和鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，適量食用還能增強體質(zhì)，提高免疫力，預(yù)防疾病。需要注意，不宜過量食用李子，可能會刺激胃黏膜、增加胃腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腹痛、腹瀉等癥狀。在日常生活中，要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，適當(dāng)運動，如跑步、打羽毛球等，促進(jìn)胃腸道蠕動。飲食上要多補充膳食纖維豐富的食物，如香蕉、蘋果、獼猴桃等。如果身體出現(xiàn)任何不適，應(yīng)及時就醫(yī)。
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怎么判斷自己胃腸不好
通?？梢酝ㄟ^是否有嘴唇無光澤、消瘦、腹痛、大便不成形、便秘等癥狀判斷自己胃腸不好，如果出現(xiàn)不適癥狀，需要及時前往醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。1.嘴唇無光澤：如果胃腸不好，脾胃虛弱，可能會導(dǎo)致嘴唇無光澤，出現(xiàn)口唇淡白、脫皮等癥狀。2.消瘦：如果身體比較消瘦，經(jīng)常有嘔吐、腹瀉等情況，可能表示胃腸不好，還可能伴有食欲不振的情況。3.腹痛：胃腸不好的患者消化能力比較弱，在進(jìn)食后容易出現(xiàn)腹痛、腹脹等癥狀，如果攝入辛辣的食物，可能會加重不適。4.大便不成形：胃腸不好的患者胃腸菌群可能會失調(diào)，大便通常不成形，呈爛狀或者水狀，并且經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉的情況。5.便秘：如果經(jīng)常出現(xiàn)便秘、腹脹等情況，可能是胃腸不好，并伴有大便干結(jié)、排便困難的情況。在生活中，患者需要注意休息，避免過度勞累，保證充足的睡眠，同時加強飲食管理，通常有利于身體健康。
一天上幾次廁所算正常
應(yīng)該來說1~3次或者是2~3天去一次廁所，都算是正常的大便次數(shù)?？赡軐^大部分朋友而言，每天去一次廁所是最常見的大便次數(shù)。有一些女同胞或者是年老體弱的，可能去廁所的時間長一點，2~3天去一次廁所，認(rèn)為也是正常的。然后，比如年輕的小伙子吃得多，可能一天要去2~3次，也認(rèn)為是正常的。但是得提醒大家注意，不能說一天去一次廁所，是正常的大便頻率，就不能意味就一定沒有腸道的疾患，比如早期結(jié)腸癌的部分患者，大便次數(shù)也是一天一次。但是，如果出現(xiàn)高危因素，比如父母、爺爺、奶奶、姥姥、姥爺有結(jié)腸癌，比如大便里面突然發(fā)現(xiàn)有潛血了，建議還是需要及時地去做一個腸便檢查，即便目前認(rèn)為是大便的頻率和次數(shù)都是正常的。尤其所謂的大便出現(xiàn)形狀的改變，或者大便一個潛血，建議需要及時地去醫(yī)院的肛腸科或者普通內(nèi)科、普通外科、消化科就診，做腸鏡的檢查，看一看腸道里面到底有沒有息肉、潰瘍、腫瘤。所以，即便是在2~3天一次，或者是一天一次，或者是一天兩到三次廁所的情況之下，即便是沒有異常的感覺，建議有這些高危因素或者報警的癥狀，還是要去醫(yī)院再看一看。
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便秘便血的原因是什么
便秘出血的原因：一、長痔瘡了，大便特別干，就把痔靜脈血管給蹭破出血。二、可能長息肉，也是大便特別干，下去用力的時候把息肉蹭破出血。三、也有的人因為大便又干又粗，把肛管給撐破了，再使勁一下有肛裂，也會出血。還要看出血是鮮紅色的，還是暗紅色的。如果是鮮紅色的，多一半都可能是因為痔瘡出血。如果是暗紅色的，可能有息肉或者長東西了。
為什么有時候便秘和腹瀉會交替出現(xiàn)
便秘和腹瀉交替出現(xiàn)是因為飲食的不合理、吃一些刺激辛辣及油膩的食物、胃腸道功能紊亂、腸道蠕動減慢、腸道動力失調(diào)引起的。如果長期出現(xiàn)便秘和腹瀉交替出現(xiàn)的現(xiàn)象，就要考慮以下的幾種情況。1、腸道的炎癥性疾病。2、腸結(jié)核，常常會伴有，低熱消瘦或肺結(jié)核的出現(xiàn)。3、結(jié)腸癌，常常會出現(xiàn)消瘦、大便性狀的改變及糞便帶血的癥狀。4、部分患者因為精神壓力過大，從而導(dǎo)致人體神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，出現(xiàn)腸激惹綜合征，從而造成便秘和腹瀉的交替出現(xiàn)。建議及時到醫(yī)院檢查明確診斷。
便秘有哪些癥狀？
現(xiàn)在很多人的工作都很忙碌，精神經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致很多人的身體被疾病所困擾，便秘就是很多人都存在的一種疾病，為了幫助大家在患上便秘的時候能夠及時發(fā)現(xiàn)，下面小編來給大家介紹一下便秘有哪些具體癥狀，希望能夠幫助大家多一點了解。1.有殘便感：大便并不干結(jié)，卻總是要大便，常常便后仍有殘便感。2
嚴(yán)重便秘怎么辦
嚴(yán)重便秘建議采用中醫(yī)治療，不要一味服用瀉藥。中醫(yī)講求辨證論治，根據(jù)不同癥狀表現(xiàn)，選擇合適方劑或者藥物進(jìn)行治療。根據(jù)不完全統(tǒng)計，目前有一百余種中成藥，在說明書中具有治療便秘作用。一、由熱導(dǎo)致便秘，配合大黃、枳實、厚樸、麻子仁等藥物治療。二、由寒導(dǎo)致便秘，配伍黨參、干姜、烏藥、甘草等治療便秘。三、由氣滯導(dǎo)致便秘，醫(yī)生經(jīng)常配合木香、香附、烏藥、枳實等藥物。四、由氣虛導(dǎo)致便秘，經(jīng)常配伍黃芪、白術(shù)、麥冬、陳皮等藥物治療。五、血虛導(dǎo)致便秘，可以配合當(dāng)歸、生地、麻仁、桃仁等藥物通便。中藥辨證論治藥物，治療便秘應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，切記不能自行買藥服用。
吃什么對腸道排便好
其實，像是很多生物一樣，人們的生活也是包含著吃喝拉撒睡的，正常的循環(huán)造就了正常的生活，有的時候，有的人在受到壓力，或是上火的時候，常常會出現(xiàn)消化不良，造成便秘，在這個時候，我們就需要吃一些像酸奶，蜂蜜等食物來促進(jìn)腸道排便，而且可以采用一些具體的方法來促進(jìn)腸道的消化，這都是有幫助的。
便秘吃哪些水果
便秘吃什么水果？首先便秘的患者可以多吃香蕉。香蕉膳食纖維豐富，有潤腸通便的作用。另外可以選擇膳食纖維同樣豐富的紅薯、玉米、燕麥等粗糧。另外還有西梅，有條件可以喝西梅汁，西梅汁可以有效的促進(jìn)腸道的蠕動，增加排便的次數(shù)。此外還可以吃火龍果，火龍果有些元素有助于幫助胃腸道的蠕動，起到潤腸的效果，對便秘有輔助治療的作用。但是火龍果屬于寒性食品，吃多了容易引起腹瀉的癥狀。還有獼猴桃，獼猴桃它本身富含豐富的元素，不但能夠潤腸通便，還能夠補充優(yōu)質(zhì)的維生素A、維生素C、維生素E、葉酸等對人體有益的物質(zhì)。此外建議患者平時要多運動，多喝水，同樣能夠起到治療的效果。
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老年人便秘的原因
老年人便秘與身體機能退化有關(guān)，另外有的老年人便秘可能是出口有梗阻，某些藥物的服用也會使得老年人腸動力減弱，或者是大便干結(jié)等。老年人便秘和以下幾個方面有關(guān)。首先隨著老年人年齡的增大，整個身體的機能、胃腸道的動力都會相應(yīng)的下降，腸道動力下降以后就造成排便時間、間隔時間的延長，長此以往會導(dǎo)致腸道內(nèi)大便的水分被吸收的過多，這樣就造成大便的比較干，不容易排出。另一方面，很多老年人便秘是有出口梗阻性的情況，通常就是由于老人有直腸粘膜內(nèi)脫垂的問題，另外粘膜會反復(fù)的刺激老年人有這種排便排不凈，實際上他們解大便的量很少，但是總覺得有排不盡的感覺。還有一個原因就是老年人通常會應(yīng)用一些治療其他疾病的藥物，比如降壓藥、補鈣的鈣劑，降壓藥通常是會舒張血管的平滑肌擴張血管，但是腸道里面也是有平滑肌的，這些藥物通常對腸道的平滑肌也是有作用的，導(dǎo)致松弛以后，腸道動力就會進(jìn)一步的減弱，這樣也會造成患者排便的困難，另外的原因就是老年人補鈣，補鈣會有一個明顯的副作用是排便的困難、大便的干結(jié)。
開塞露的副作用
很多朋友在生活中，都知道開塞露的存在，它的使用方法非常的簡單，幫助排便的效果也比較明顯，但是千萬不要長期進(jìn)行使用，否則可能會產(chǎn)生依賴性的危害，讓身體失去自主排便的能力。其次使用開塞露的時間太長，也有可能會產(chǎn)生耐藥性，根本無法幫助你正常排便。
腹脹便秘吃什么藥
經(jīng)常便秘腹脹的人，吃健胃消食片就行，可以緩解患者腹脹便秘，其實出現(xiàn)這個癥狀有一定的原因，就是因為在生活中不經(jīng)常運動，不合理飲食才會出現(xiàn)該癥狀。要想減輕癥狀的話，適當(dāng)?shù)挠蒙弦恍櫮c道的藥物，將大便進(jìn)行軟化也是可以的。
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便秘的食療方法
便秘的食療方法，首先就是要吃粗纖維食物，促使腸道蠕動；其次就是需要多吃水果，但是不要打成汁，不然會導(dǎo)致粗纖維被破壞。便秘是指糞便在腸內(nèi)停留時間過長，通常兩三天不大便，或有便意但排便困難，大便往往干燥。便秘的食療方法第一要有粗纖維，使腸蠕動。第二不要為了減肥吃的特別清淡，可以吃些芹菜、茴香能夠促進(jìn)排便。也可吃些水果，但不要打成汁，這樣會破壞粗纖維。
造成便秘的原因
造成便秘的原因非常多，主要是有幾大類，有精神、機械、病理、心理、飲食上的原因。精神上就是一天思想就想著排便。機械性是腸蠕動慢。病理是腸子里長了腫瘤。心理上是有的人得了肛裂，懼怕排便等等。飲食上像有的小姑娘為了減肥，不吃東西就容易引起便秘。
經(jīng)常便秘，多吃些香蕉，喝點苦蕎茶
香蕉大家都知道，那是大名鼎鼎的通便水果，它味甘性寒，可以清熱潤腸，促進(jìn)腸胃蠕動，慢性便秘、痔瘡出血者，都可以吃點香蕉。但是大家一定要注意，想要防治便秘，你吃的一定要是熟透的香蕉，最好是表皮已經(jīng)長出芝麻點的那種。如果香蕉還沒有熟透，吃起來有澀口的感覺，那么它不僅不能通便，相反還會加重便秘癥狀。
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- 1 怎樣便秘緩解便秘
- 2 什么是便秘及便秘的癥狀
- 3 預(yù)防便秘多按便秘穴位
- 4 為什么便秘呀
- 5 什么是便秘
- 6 為什么便秘
- 7 便秘由什么引起
- 8 便秘是怎么得的
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