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手腕扭傷筋，是臨床上非常常見(jiàn)的損傷，怎么才能快速恢復(fù)，不能一概而論，對(duì)有的損傷的情況可能需要手術(shù)，有的可能只需要簡(jiǎn)單的固定就可以。舉個(gè)例子，手腕的損傷的情況很多，部位很多，診斷也不能夠完全用一個(gè)診斷名詞，不同的部位要用不同的診斷名詞，比如，手腕這個(gè)部位可有三角軟骨的，也就是尺骨遠(yuǎn)端部位的扭傷，這個(gè)扭傷如果重可能要通過(guò)手術(shù)來(lái)解決，手腕、尺橈骨遠(yuǎn)端韌帶的損傷可能要通過(guò)手術(shù)才行，病人不能夠圖僥幸的心理，或者簡(jiǎn)單的就是治療推拿推拿就可以了，一定不能這樣，一定要區(qū)別對(duì)待不同的部位，不同的傷情。這里還要特別強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是，任何部位的損傷治療，推拿、按摩可能都是治療非常有限的，甚至是有害的，真正的不需要手術(shù)，只需要保守治療能好的這種損傷，治療不是通過(guò)推拿、按摩，所謂傳統(tǒng)的方法，最好的方法是制動(dòng)，就是這個(gè)地方不讓活動(dòng)，給這個(gè)部位的損傷的軟組織，以充分的恢復(fù)的時(shí)間，就是愈合的時(shí)間。而這時(shí)候按摩，或者推拿反倒不利于軟組織的修復(fù)，試圖想通過(guò)推拿、按摩加速恢復(fù)，努力往往是拔苗助長(zhǎng)，任何就像種莊稼，試圖想使莊稼半年才能成熟的莊稼，想一個(gè)月讓恢復(fù)是不可能的。全身任何部位，包括手腕部位的肌肉、皮膚，損傷、愈合都有自己的規(guī)律，比如，皮膚愈合需要十天能長(zhǎng)上。如果想通過(guò)藥物或者推拿、按摩的方式能夠提高，一天就已經(jīng)很不錯(cuò)了，藥物也許還有一定的好處，好處也是非常有限的。推拿、按摩可能是有害的，所以不要圖僥幸，也不要太奢求快速恢復(fù)，要老老實(shí)實(shí)的使局部制動(dòng)，也就是少活動(dòng)、不活動(dòng)，這種方法是最可靠的方法。

腳被釘子扎了以后，首先要引起重視的一件事情就是破傷風(fēng)，因?yàn)獒斪邮俏廴镜臇|西，釘子扎上以后會(huì)形成又小又深的傷口，而傷口由于口很小、又深形成一個(gè)缺氧的環(huán)境，而缺氧的環(huán)境是破傷風(fēng)桿菌最喜歡的環(huán)境，也最容易生存和繁殖環(huán)境。所以腳被釘子扎傷以后，特別強(qiáng)調(diào)是要進(jìn)行相應(yīng)的處理，避免破傷風(fēng)的發(fā)生，怎么避免破傷風(fēng)的發(fā)生兩件事，一個(gè)是對(duì)局部被扎傷的區(qū)域進(jìn)行清創(chuàng)擴(kuò)大，把污染的皮下組織清理，同時(shí)用雙氧水等進(jìn)行處理，避免破傷風(fēng)桿菌的生存，因?yàn)槠苽L(fēng)一旦出現(xiàn)了破傷風(fēng)桿菌全身的毒素吸收，對(duì)人們的生命是非常有影響的而且死亡率很高，所以一定要局部處理。第二、打破傷風(fēng)的抗毒素，盡可能的減少破傷風(fēng)的產(chǎn)生，和減少破傷風(fēng)的發(fā)展，也就是一旦破傷風(fēng)治療是非常困難的，所以破傷風(fēng)的治療是預(yù)防為主，除了破傷風(fēng)以外，通常局部有一些人會(huì)出現(xiàn)水腫，甚至血腫，這種情況下要清楚一下，釘子扎傷以后扎到血管沒(méi)有，扎到動(dòng)脈沒(méi)有，局部腫脹是炎癥腫脹還是血腫，如果是血腫是否需要清理血腫，這個(gè)一定到外科看一下。當(dāng)然大部分人可能沒(méi)那么寸，也不一定扎到血管，而是炎癥的水腫，一、如果是皮膚下形成的感染或者膿腫，需要切開(kāi)引流，二、剛扎傷以后到外科一定要進(jìn)行清創(chuàng)，像剛才提到預(yù)防破傷風(fēng)，第三、局部進(jìn)行熱敷促進(jìn)吸收，最后一定要口服抗菌素，減少細(xì)菌的感染。

被蜜蜂蟄腫了怎么辦？蜜蜂是生活中經(jīng)常遇到一種昆蟲(chóng)。通常的蜜蜂性格還是比較溫和的，簡(jiǎn)單說(shuō)不去招惹它的話(huà)，蜜蜂也不會(huì)蟄人的。但是如果被蜜蜂蟄的話(huà)，局部可能會(huì)非常明顯的腫脹和疼痛，該怎么處理？首先蜜蜂和馬蜂不太一樣，蜜蜂蜇人以后通常會(huì)刺留在皮膚里面，跟馬蜂不一樣。馬蜂蟄完人之后，刺通常不留在皮膚里。所以被蜜蜂蟄完以后要仔細(xì)檢查被蟄的腫脹皮膚，這個(gè)地方有沒(méi)有一個(gè)黑色的蜂針。如果有的話(huà)要想辦法把它取出來(lái)，到醫(yī)院里也好，還通過(guò)在家里無(wú)菌的環(huán)境把針取出來(lái)。否則的話(huà)會(huì)造成局部非常明顯的過(guò)敏反應(yīng)。第二、蜜蜂蟄完以后就有一定的毒素，這個(gè)毒素會(huì)導(dǎo)致周?chē)つw的水腫。蜜蜂的毒素一般來(lái)說(shuō)是呈堿性的，可以通過(guò)酸性的東西去洗，中和毒素、減少腫脹。同時(shí)局部的腫脹，有的人反應(yīng)范圍非常大，在早期跟受傷的一樣，24小時(shí)以里腫脹通常用冷敷的方式來(lái)盡可能減少局部的過(guò)敏反應(yīng)，盡可能減少局部的滲出。但是冷敷的時(shí)候強(qiáng)調(diào)兩點(diǎn)：一通常是24小時(shí)以里；二冷敷的時(shí)候無(wú)論用冰塊還是用礦泉水，冰凍的礦泉水就是生活中比較容易取到的冷源，一定用干毛巾包住，避免局部皮膚被凍傷。

所謂打吊針指的是輸液，輸液的時(shí)候如果手腫怎么消腫，要看什么原因。輸液的時(shí)候手腫有幾種情況，一種是由于輸上液以后，難免在輸液過(guò)程當(dāng)中出現(xiàn)了活動(dòng)，針從血管當(dāng)中出來(lái)了，也就是輸?shù)囊簺](méi)有進(jìn)到血管當(dāng)中進(jìn)到皮下了，進(jìn)到皮下之后就出現(xiàn)了水腫。這種情況下首先要知道輸?shù)氖鞘裁匆后w，大部分液體可能對(duì)皮下組織也好，皮膚也好刺激性并不強(qiáng)，這種情況下也無(wú)需太緊張，只需要對(duì)局部的皮膚或者腫脹區(qū)域進(jìn)行冷敷，或者用硫酸鎂進(jìn)行敷，這樣促進(jìn)輸液輸?shù)狡は碌倪@部分液體逐漸吸收，一般一兩天，兩三天就可以了。要特別注意避免進(jìn)行熱敷，也不要用冰塊直接敷，這樣損傷皮膚。如果損傷皮膚以后，皮膚有很好的對(duì)細(xì)菌的抵抗能力，對(duì)外界環(huán)境細(xì)菌的抵抗能力，一旦凍傷以后，細(xì)菌很可能通過(guò)皮膚進(jìn)到皮下，而水腫的皮下非常容易出現(xiàn)感染的擴(kuò)散，要避免水腫以后局部出現(xiàn)感染。第二、如果輸?shù)囊后w是一種刺激性很強(qiáng)的液體，比如化療藥，當(dāng)然大部分地方的化療藥不會(huì)通過(guò)扎輸液針進(jìn)行輸，而通常會(huì)置深靜脈管，將化療藥通過(guò)管路輸?shù)缴铎o脈當(dāng)中，一般不會(huì)出現(xiàn)化療藥的滲漏。而如果出現(xiàn)化療藥的滲漏，就是有個(gè)別地方可能直接用扎手的針進(jìn)行輸化療藥，化療藥一旦到了皮下，通常對(duì)組織有比較強(qiáng)的刺激，所以一定要進(jìn)行密切監(jiān)測(cè)。

在日常生活中，手部是比較容易受到外傷的。當(dāng)從事一些活動(dòng)時(shí)，手部可能會(huì)被刺刺傷，包括野外的活動(dòng)或者是在田間勞動(dòng)，在廚房工作時(shí)可能都會(huì)有這種危險(xiǎn)。會(huì)扎到手上的刺種類(lèi)也非常多，包括一些野生的植物、木板、魚(yú)刺，或者是動(dòng)物的盲刺，都有可能會(huì)扎進(jìn)手部的皮膚。如果手里不小心扎了刺，一定要盡快將它取出來(lái)，并且適當(dāng)?shù)厥褂孟姿幬锴鍧嵒继帯６鄶?shù)情況下，如果扎到手里的刺不是很深，把刺拔出來(lái)局部使用碘伏，或者酒精消毒就可以了。但是如果扎到手里的刺比較深，或者是被扎傷的時(shí)候，局部的衛(wèi)生條件不好，手部接觸到一些外界的塵土，或者是不干凈的水等，這個(gè)時(shí)候就要比較小心，必要的要到醫(yī)院對(duì)創(chuàng)面進(jìn)行處理，甚至可能還需要打破傷風(fēng)針。如果手扎的刺比較深，自己不容易取出來(lái)的情況下，就有必要到專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，請(qǐng)醫(yī)生幫忙處理。如果是動(dòng)物的刺扎進(jìn)皮膚里，要把刺盡量拔出來(lái)，看看局部皮膚反應(yīng)的情況，必要的話(huà)要使用中和毒素和抗過(guò)敏的藥物。如果將刺拔出以后，局部傷口經(jīng)過(guò)清潔處理，多數(shù)情況下，很快手部就不會(huì)出現(xiàn)疼痛，或者不舒服的感覺(jué)了。如果把刺拔掉清潔創(chuàng)面以后，這種不舒服的癥狀還持續(xù)存在，并且手部皮膚出現(xiàn)持續(xù)性的紅腫、疼痛，就有必要到醫(yī)院再進(jìn)一步檢查和治療。