腎陰虛吃什么
發(fā)布時(shí)間：2018-03-1654488次播放
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夜尿頻多怎么辦
導(dǎo)致夜尿頻多的原因有很多，不同原因需采用不同的治療方法。一、生理性原因引起的夜尿頻多，患者睡前要少飲水，少吃西瓜、椰子等具有利尿作用的水果，不喝濃茶、咖啡等含咖啡因的飲料，同時(shí)注意夜間保暖。若是精神高度緊張、焦慮引起的入睡困難、夜尿次數(shù)增多，可適當(dāng)放松情緒，改善睡眠環(huán)境，緩解癥狀。二、腎虛導(dǎo)致的夜尿頻多、尿不盡，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用八子補(bǔ)腎膠囊，對(duì)夜尿頻多有較好的療效。三、尿道結(jié)石、腫瘤或膀胱腫瘤等疾病引起的夜尿頻多，建議患者到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療。
腎陰虛如何調(diào)節(jié)？
腎陰虛是一種中醫(yī)臨床常見(jiàn)證型，需要通過(guò)滋補(bǔ)腎陰的藥物治療，并配合飲食、生活起居等方面綜合調(diào)節(jié)，才能收獲良好療效。1.藥物治療：腎陰虛患者可以選擇六味地黃丸、知柏地黃丸、杞菊地黃丸等滋補(bǔ)腎陰的藥物，在醫(yī)生的指導(dǎo)下日常服用。2.飲食調(diào)節(jié)：腎陰虛患者的飲食應(yīng)該注意清淡，禁食辛辣刺激食物，同時(shí)還要注意增加可以滋補(bǔ)腎陰的食物以及可以滋補(bǔ)肺脾肝之陰的食物，從而達(dá)到整體調(diào)理的目的，例如山藥，性平味甘，被中醫(yī)稱(chēng)為“上品”，具有補(bǔ)肺健脾、益腎填精之功效，腎陰虛之人食之可以收獲母子相生、肺脾腎同治之妙，十分適宜。再如枸杞子，因其性平味甘，具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、強(qiáng)筋壯骨之功效，久服能滋陰填精、益壽延年，尤其適用于腎陰不足同時(shí)累及肝陰受損之人，平時(shí)用來(lái)泡茶做菜都很適宜。3.生活起居調(diào)節(jié)：腎陰虛患者要注意起居有節(jié)，不要過(guò)度勞倦、不要熬夜、避免情緒抑郁或劇烈刺激、不要房勞過(guò)度。
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腎虛怎么調(diào)理
中醫(yī)通常認(rèn)為腎虛可以出現(xiàn)腰膝酸痛、盜汗、煩躁、疲倦乏力等臨床表現(xiàn)。腎虛主要通過(guò)以下方面調(diào)理：一、生活習(xí)慣：日常保持良好生活習(xí)慣，性生活節(jié)制，避免熬夜、長(zhǎng)時(shí)間憋尿、久坐等。二、飲食改善：調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，多吃新鮮蔬菜、水果，補(bǔ)充必需的維生素及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)飲水，保證腎臟正常代謝。還可以適當(dāng)吃一些滋補(bǔ)腎臟的輔助食物，如韭菜、黑芝麻、羊肉、桑葚、山藥等。三、中藥治療：可前往醫(yī)院進(jìn)行診斷治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)腎的中藥，如鹿角膠。具有溫陽(yáng)益精、提高性功能、滋補(bǔ)肝腎、補(bǔ)氣血等功效。
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男生熬夜會(huì)腎虛嗎
男生熬夜會(huì)引起腎虛，其實(shí)不管是男生或者女生，長(zhǎng)時(shí)間的熬夜是會(huì)引起一系列的身體的改變的。從中醫(yī)的觀(guān)念來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)時(shí)間的熬夜這種精氣耗損最終是會(huì)像腎虛的方向發(fā)展。所謂腎虛的話(huà)，是中醫(yī)的一個(gè)癥候的診斷，可以有腎氣虛，腎陰虛、腎陽(yáng)虛表現(xiàn)。長(zhǎng)時(shí)間的這種生活不規(guī)律熬夜最終會(huì)導(dǎo)致腎氣虧損，或者是腎陽(yáng)虛，或者是腎陰虧虛這些改變。
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心腎陰虛的癥狀是什么
心腎陰虛可能會(huì)消瘦、盜汗，有心的癥狀可能會(huì)心慌、小便短赤、失眠、入睡困難，睡眠不實(shí)容易醒，比較煩躁。另外，心開(kāi)竅于舌，可能出現(xiàn)口舌生瘡、舌尖紅、口腔潰瘍，這種心火旺的表現(xiàn)。另外，如果是腎陰不足的癥狀可能會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、疲乏無(wú)力或者容易烘熱、出汗或潮熱、盜汗，兩顴是紅的，臉也是紅赤的，可能會(huì)有手腳心的發(fā)熱，整個(gè)的舌頭是干紅、少津液滋潤(rùn)的，苔也是少的，脈是細(xì)數(shù)的。
腎陽(yáng)虛的癥狀是什么
腎陽(yáng)虛所誘發(fā)的不良癥狀，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)一些諸如四肢冰涼、身體疲勞以及精神不振；除此以外，還有腰膝酸軟、精力減退以及聽(tīng)力下降等等情況。腎陽(yáng)虛對(duì)于患者的生殖系統(tǒng)影響很大，會(huì)誘發(fā)不孕癥的發(fā)生，一定要及早治療，否則后果嚴(yán)重。
腎氣虛的表現(xiàn)
腎氣虛的癥狀可以從幾個(gè)方面進(jìn)行一些概括。第一個(gè)就是，從腰酸腰酸，就是說(shuō)腎虛腎氣虛，往往是一個(gè)腰膝酸軟，這種比較多見(jiàn)；第二個(gè)是小便腎虛，小便清長(zhǎng)、小便淋漓不盡往往是腎虛的一個(gè)表現(xiàn)；第三個(gè)特別是女性月經(jīng)，比方淋漓不盡、月經(jīng)過(guò)少或者說(shuō)這種經(jīng)期的這種腰酸、月經(jīng)量少、月經(jīng)周期短或者說(shuō)長(zhǎng)時(shí)間不來(lái)，也是腎虛的一個(gè)表現(xiàn)。還有就是說(shuō)，我們從情緒，還有說(shuō)從腦力，我們有一些癥狀，比方容易記性下降；還有從性功能，腎虛了以后，性冷淡或者說(shuō)陽(yáng)痿不舉這種性能，這種都有；另外就是陽(yáng)虛，還有一些其他的比方早禿、這種乳腺下垂或者說(shuō)這種腰、骨、膝蓋、雙膝疼痛或者是腰痛都可能是腎虛的一個(gè)表現(xiàn)。
補(bǔ)腎應(yīng)該吃什么
補(bǔ)腎吃山藥、枸杞，還有一些外觀(guān)像腎臟的，比如像蠶豆、腰果等，但這些吃時(shí)要控制好量，不是說(shuō)吃得越多越好。每天都吃反而起不到補(bǔ)腎的作用，一周吃一次、兩次就夠了。注意改善自己的工作狀態(tài)，緩解自己的工作緊張的壓力，緩解這種精神壓力，同時(shí)在醫(yī)院進(jìn)行中藥的藥物調(diào)補(bǔ)。那么中藥的藥物調(diào)補(bǔ)，一般每隔一、兩周大夫就會(huì)給你換個(gè)方子，或說(shuō)一調(diào)補(bǔ)要吃上兩、三個(gè)月的中藥，因此，補(bǔ)腎或說(shuō)對(duì)腎臟的調(diào)理、一種調(diào)補(bǔ)都是需時(shí)間的，一般所治療的時(shí)間都會(huì)在兩、三個(gè)月左右。腎陰不足都是腎虛的表現(xiàn)。腎虛可以表現(xiàn)為精神萎靡、工作狀態(tài)差、易勞累、失眠、潮熱、盜汗等等。
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腰疼是腎虛嗎
腰疼不一定是腎虛，但腎虛一般都會(huì)出現(xiàn)腰疼。日常生活中，有時(shí)提東西過(guò)重可能會(huì)損傷到腰肌，這時(shí)也會(huì)出現(xiàn)腰疼，但腰疼不一定是腎虛。老年人出現(xiàn)骨質(zhì)增生，或者腰椎間盤(pán)突出，這時(shí)也不完全是腰疼，但是腎虛一般會(huì)伴發(fā)腰疼。腎虛出現(xiàn)的腰疼一般是隱痛，而且是困重感、酸沉感，一般患者不只有腰疼，還會(huì)有腰酸、腰膝酸軟、四肢無(wú)力，甚至伴有頭暈、耳鳴、記憶力減退，女性可能會(huì)有生殖系統(tǒng)方面的問(wèn)題，如月經(jīng)不調(diào)、卵巢早衰、生殖系統(tǒng)障礙，男性可能也會(huì)有夫妻生活方面的問(wèn)題，所以應(yīng)該綜合判斷是否為腎虛導(dǎo)致的腰疼。
手淫會(huì)導(dǎo)致腎虛嗎
現(xiàn)在的很多年輕人都會(huì)因?yàn)楹闷婊蚴且蚓^(guò)剩，養(yǎng)成了長(zhǎng)期手淫的毛病。適度的手淫并無(wú)大礙，反而對(duì)健康有利，但是過(guò)度頻繁的手淫則會(huì)導(dǎo)致精氣缺失不足，從而導(dǎo)致精神疲乏、腰漆酸軟、早泄等腎虛的癥狀出現(xiàn)。一定要引起重視。頻繁手淫可能會(huì)引起了腎虛。其大家也不用太過(guò)于擔(dān)憂(yōu)，只要改掉不良習(xí)慣，好好調(diào)理好好治療，腎虛的癥狀是會(huì)得到改善的。首先如果是已婚人士最好戒掉手淫，過(guò)正常的性生活，未婚人士可適當(dāng)手淫減輕壓力，不過(guò)不能過(guò)頻，一周一次為宜。
打破害羞，正確面對(duì)腎陽(yáng)虛
腎陽(yáng)虛，是在生活中經(jīng)常會(huì)發(fā)生的一種情況，這里需要特別提醒大家的是，由于很多人覺(jué)得腎陽(yáng)虛這種癥狀比較害羞，所以不敢告訴家人，也不肯去正規(guī)醫(yī)院就診，而是交給街頭小廣告和不正規(guī)的醫(yī)院，還有人自己亂吃藥，顯而易見(jiàn)這都是不正確的做法。
冬天出腳汗是腎虛嗎
現(xiàn)在很多人在冬季都會(huì)有出腳汗的癥狀，但是面對(duì)出腳汗很多人都不會(huì)重視起來(lái)，而出腳汗的原因有很多，如果出腳汗過(guò)多，有可能是腎虛的原因，而腎虛最常見(jiàn)的就是腎陰虛、腎陽(yáng)虛，這兩種腎虛出現(xiàn)的癥狀都是不同的，但是不管是哪一種都要找到合適的調(diào)理方案
早射是腎虛引起的啊
早射又稱(chēng)早泄，是困擾很多男性的男科疾病，對(duì)于早射的原因是患者都非常關(guān)心的問(wèn)題。早射是腎虛引起的啊?到這這種病癥的原因有很多，不能一概而論，腎虛會(huì)對(duì)性功能有一定的影響嗎，但是更具體的病因還要根據(jù)患者的癥狀和身體來(lái)具體診治。
腎陰虛和腎陽(yáng)虛吃什么藥？
腎陰虛主要是用滋養(yǎng)肝腎的藥物，腎陽(yáng)虛用溫補(bǔ)腎陽(yáng)、滋養(yǎng)腎陰的藥物，常用的有生地、熟地、山萸肉、女貞子、桑葚、酸棗仁、何首烏、枸杞、龜板甚至龜板膠，這些都具有滋養(yǎng)腎陰的功能。溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物有肉蓯蓉、淫羊藿、仙茅、巴戟天、父子、海狗腎、肉蓯蓉、鹿茸、海馬、人參等。另外，滋養(yǎng)腎陰和溫補(bǔ)腎陽(yáng)不能截然分開(kāi)。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)陰陽(yáng)的平衡，講究善補(bǔ)陽(yáng)者必于陰中求陽(yáng)，善補(bǔ)陰者必于陽(yáng)中求陰。這話(huà)的意思是：如果要達(dá)到溫補(bǔ)腎陽(yáng)的目的，應(yīng)該在養(yǎng)陰的基礎(chǔ)上，用一些溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物，這樣能達(dá)到更好的溫補(bǔ)腎陽(yáng)的目的。在滋養(yǎng)腎陰的基礎(chǔ)上，應(yīng)該用一些溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物，這樣滋養(yǎng)腎陰的效果會(huì)很好，副作用也會(huì)更小。
掉頭發(fā)屬于腎陰虛還是腎陽(yáng)虛
脫發(fā)多屬于腎陰虛，中醫(yī)講“血之余為發(fā)”。但是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛得看患者的其他癥狀。中醫(yī)理論講：“腎藏精、肝藏血”，“精血互生、精血旺則人體壯”，“腎其華在發(fā)、發(fā)為血之余”。即腎不好，才導(dǎo)致頭發(fā)不好，這樣就不難捋順出脫發(fā)的根源所在。體內(nèi)腎氣盛衰在外部的表現(xiàn)，能從頭發(fā)上顯露出來(lái)。再進(jìn)一步剖析腎和毛發(fā)的關(guān)系主要表現(xiàn)在腎中精氣對(duì)毛發(fā)生理作用，腎藏精，精生血，說(shuō)明血的生成，本源于先天之精，化生血液以營(yíng)養(yǎng)毛發(fā)。人的元?dú)飧从谀I，乃由腎中精氣所化生。元?dú)鉃槿梭w生命運(yùn)化之原動(dòng)力，能激發(fā)和促進(jìn)毛發(fā)的生長(zhǎng)。但不是所有的脫發(fā)都和腎虛有關(guān)，內(nèi)分泌功能病變是腎虛范疇中的突出現(xiàn)象。而導(dǎo)致各種脫發(fā)的主要原因中，性激素（內(nèi)分泌）的變異是其中一個(gè)主要原因。與其說(shuō)腎虛是否會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，不如說(shuō)腎虛現(xiàn)象之一的內(nèi)分泌（性激素）病變和變異會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。
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- 2 腎虛怎么引起的
- 3 什么是腎虛
- 4 什么叫腎虛
- 5 如何知道自己是否腎虛？
- 6 如何認(rèn)識(shí)腎虛
- 7 腎虛是怎樣造成的
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