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正常的女性，月經(jīng)周期應(yīng)該是比較規(guī)律的，一般月經(jīng)是28-30的周期，有人稍長(zhǎng)一點(diǎn)，每次持續(xù)5-7天，但是有的時(shí)候，過(guò)了正常的月經(jīng)周期沒(méi)有來(lái)月經(jīng)，對(duì)于年輕的女性來(lái)說(shuō)，如果有性生活，首先要考慮是不是有懷孕這種情況，就要看看上次的月經(jīng)是幾號(hào)來(lái)的，如果已經(jīng)過(guò)了30天還沒(méi)有來(lái)，最好就到醫(yī)院去做個(gè)檢查，或者有的人可能到藥店去買一些試紙，去試一下是不是跟懷孕有關(guān)的，因?yàn)閼言袝?huì)導(dǎo)致停經(jīng)，這個(gè)很多人都知道。但是還有一些情況，其實(shí)是一個(gè)內(nèi)分泌異常的表現(xiàn)，有很多的人會(huì)出現(xiàn)一些月經(jīng)周期的延長(zhǎng)，甚至閉經(jīng)，有的時(shí)候比如在內(nèi)分泌孕激素出現(xiàn)障礙，或者多囊卵巢等，這些內(nèi)分泌的情況都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)周期延長(zhǎng)，就會(huì)認(rèn)為月經(jīng)沒(méi)來(lái)，或者俗稱的大姨媽沒(méi)來(lái)。這種情況還是應(yīng)該到醫(yī)院去做一些檢查，有的時(shí)候一些病理的情況也會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)周期延長(zhǎng)的情況，比如長(zhǎng)了卵巢腫瘤，卵巢腫瘤是有一些激素分泌的，出現(xiàn)了一些異常的激素分泌以后就會(huì)影響到正常的月經(jīng)周期，導(dǎo)致周期的延長(zhǎng)，會(huì)認(rèn)為月經(jīng)沒(méi)有來(lái)。有的時(shí)候，比如跟懷孕相關(guān)的病，比如說(shuō)葡萄胎、絨毛膜癌潛伏期也會(huì)出現(xiàn)停經(jīng)的情況，還有跟懷孕有關(guān)的宮外孕也會(huì)出現(xiàn)一些停經(jīng)，異常出血的情況，當(dāng)然如果是快到絕經(jīng)期，比如四十七八歲這種人可能就是因?yàn)榧に赜绊懣旖^經(jīng)了，周期延長(zhǎng)，可能慢慢就會(huì)絕經(jīng)了。

如果每個(gè)月月經(jīng)推遲，但是月經(jīng)量沒(méi)有改變，月經(jīng)推遲的天數(shù)基本規(guī)律，這種情況一般不影響懷孕。月經(jīng)推遲的原因主要包括兩個(gè)，一個(gè)原因是妊娠，另一個(gè)原因是月經(jīng)不調(diào)引起的月經(jīng)推遲。一般來(lái)說(shuō)，正常月經(jīng)周期為28-35天，推遲7天左右仍屬正常范圍，超過(guò)14天以上還沒(méi)來(lái)月經(jīng)的話，女性可以用試紙自測(cè)是否懷孕。假如檢測(cè)沒(méi)懷孕，這時(shí)候女性就要引起注意了。一般情況下，女性出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況，排除懷孕以后，要考慮一下是不是內(nèi)分泌失調(diào)。尤其是在青少女及更年期的婦女，因?yàn)楹蔂柮墒д{(diào)所造成無(wú)排卵性的出血，所以造成初經(jīng)或快停經(jīng)時(shí)，月經(jīng)呈現(xiàn)混亂的情形。這種情況一般以多囊卵巢綜合征比較常見(jiàn)，特別是伴有痤瘡、肥胖、多毛、女性不孕等情況出現(xiàn)時(shí)，更要檢查一下內(nèi)分泌是否正常。因?yàn)閮?nèi)分泌是可以導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象的。此外，情緒導(dǎo)致月經(jīng)推遲，平時(shí)要養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，定時(shí)睡覺(jué)、起床，不睡懶覺(jué)。避免情緒波動(dòng)太大。熬夜、喝冷飲或者吃冰冷食物、過(guò)度節(jié)食等，這些不良的生活習(xí)慣對(duì)女性正常月經(jīng)有較大影響，規(guī)律的生活能夠讓月經(jīng)保持規(guī)律。另外，生活環(huán)境改變也可能影響月經(jīng)的到來(lái)，例如天氣變冷，也可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。

月經(jīng)推遲我們首先要排除的就是懷孕，也可能是由于內(nèi)分泌發(fā)生紊亂及女性卵巢衰退。比懷孕更麻煩的就是宮外孕，這些都是需要排除的如果這個(gè)人沒(méi)有懷孕，我們需要進(jìn)行相關(guān)的檢查。在吃一些藥物比如精神方面的藥物、口服避孕藥，都會(huì)導(dǎo)致閉經(jīng)、月經(jīng)稀發(fā)、月經(jīng)的推遲，這些精神病的藥物往往會(huì)造成泌乳素水平的升高，造成一種類似高泌乳素血癥的現(xiàn)象。月經(jīng)推遲的原因主要有以下幾種：1．最常見(jiàn)的原因是由于丘腦-垂體-卵巢軸調(diào)節(jié)功能尚未健全所導(dǎo)致的無(wú)排卵型的月經(jīng)紊亂。其特點(diǎn)是月經(jīng)稀發(fā)，短時(shí)停經(jīng)后突發(fā)不規(guī)則性月經(jīng)過(guò)多、經(jīng)期延長(zhǎng)，隨著年齡的增加性腺軸發(fā)育成熟后癥狀會(huì)逐漸緩解，但癥狀嚴(yán)重者仍需治療。2．對(duì)于圍絕經(jīng)期婦女，這時(shí)候的女性卵巢衰退，生育功能也漸趨衰退，激素分泌紊亂，就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂。其特點(diǎn)為有短期月經(jīng)延遲，子宮內(nèi)膜過(guò)度增生，月經(jīng)過(guò)多，淋漓不斷，往往需要刮宮止血或服用性激素類藥物止血。

很多女性可能有的時(shí)候偶爾月經(jīng)推遲，就會(huì)非常緊張，是不是懷孕。去醫(yī)院查，或者自己在外邊買驗(yàn)孕棒查了以后，沒(méi)有懷孕，是不是還得快點(diǎn)來(lái)月經(jīng)，吃什么能叫它快點(diǎn)來(lái)。或者有些女性，平時(shí)的月經(jīng)就是不規(guī)律，她經(jīng)常會(huì)有月經(jīng)的推遲，也會(huì)想能不能叫月經(jīng)快點(diǎn)來(lái)。月經(jīng)推遲的原因是非常多的，即使是一次月經(jīng)推遲或者是經(jīng)常月經(jīng)推遲，都要說(shuō)它到底是什么原因造成的，可能是月經(jīng)的內(nèi)分泌紊亂，也可能是由器質(zhì)性病變?cè)斐傻?。包括我們說(shuō)的宮腔的粘連，包括腫瘤，都可能造成月經(jīng)的推遲。所以，我們會(huì)建議病人去醫(yī)院去排查。對(duì)于月經(jīng)推遲最常見(jiàn)的原因，可能是內(nèi)分泌的紊亂，這種病人可能會(huì)建議她去吃一些孕激素，通過(guò)孕激素，因?yàn)樗w內(nèi)缺少孕激素，沒(méi)有黃體的生成，沒(méi)有黃體萎縮以后，造成激素的低落的月經(jīng)來(lái)潮，它可能就會(huì)推遲。所以這時(shí)候，我們會(huì)建議吃孕激素，吃幾天的孕激素或者打幾天的孕激素，叫她來(lái)月經(jīng)。但是如果不是這些原因，吃孕激素也來(lái)不了，所以對(duì)于女性月經(jīng)推遲吃什么藥，還是建議先去醫(yī)院明確是什么原因，再?zèng)Q定吃什么藥物。

月經(jīng)是受維生素類影響，所以主張女性在月經(jīng)期要吃水果。但究竟應(yīng)該怎么吃，如果一個(gè)體質(zhì)虛弱的人，給她生冷水果可能會(huì)對(duì)她的月經(jīng)量產(chǎn)生影響。不妨可以把水果稍微加溫或者打成果醬都可以吃，這樣對(duì)月經(jīng)也是有好處的。