焦慮癥發(fā)作時怎么自救
發(fā)布時間:2018-09-2862292次播放
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心悸焦慮癥吃什么藥
孩子高考前壓力大焦慮怎么辦
孩子高考前壓力大且感到焦慮時,要尋找高三生活樂趣,可嘗試做一些自己感興趣的事情。且一定要做到悉心準(zhǔn)備,加強(qiáng)復(fù)習(xí)并找到優(yōu)劣勢。最關(guān)鍵的一點(diǎn)是要理性看待高考,不要過于在意成績。
一考試就拉稀怎么辦
一考試就拉稀并非屬于器質(zhì)性病變,而是由于考前綜合征、腸易激綜合征等引起的精神過度緊張、壓力過大,致使腸胃功能出現(xiàn)紊亂所致,與患者精神心理障礙密切相關(guān),發(fā)作具有局限性,遠(yuǎn)離誘發(fā)因素后可逐漸緩解。
考試緊張喝葡萄糖可以緩解嗎
考試緊張喝葡萄糖并不會直接發(fā)揮出緩解作用,建議過度緊張的考生選擇抗焦慮藥或抗抑郁藥進(jìn)行治療。但在考試前飲用葡萄糖可幫助補(bǔ)充能量,防止低血糖發(fā)生,可保證考試正常發(fā)揮。
高考前如何緩解焦慮
考生可通過轉(zhuǎn)移注意力來緩解焦慮,可外出散步、看電影、聽舒緩類音樂,也可以到空曠的場所進(jìn)行自我發(fā)泄、釋放壓力。與人傾訴也是一種不錯的方法,同身邊朋友家長老師進(jìn)行語言和心理溝通。
焦慮癥癥狀
抗焦慮藥有副作用嗎
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焦慮藥一般都是針對紊亂的神經(jīng)遞質(zhì)進(jìn)行治療,比如5-羥色胺重攝取抑制劑,實際上5-羥色胺神經(jīng)遞質(zhì)在人體內(nèi)本身就存在,在腸道和血管壁上,都有5-羥色胺的反應(yīng)和受體,所以在吃焦慮藥的時候,可能就會作用到腸道和血管,出現(xiàn)一系列的癥狀,比如胃腸道惡心、不適、頭暈,甚至血壓、心率的變化等等。但是只要上市的、系統(tǒng)性的藥物就是健全的藥物,一定是經(jīng)過很長時間的驗證和很好的臨床的RCT研究,才能夠全面上市的,所以在上市的基礎(chǔ)上考慮到安全性和療效性,才有可能推到臨床進(jìn)行使用。所以一旦得了疾病以后,還是建議很好的應(yīng)用藥物治療,而不應(yīng)該是考慮到藥物的副作用,而忽略了疾病的治療,因為疾病給病人帶來的風(fēng)險和危害遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于藥物的一點(diǎn)點(diǎn)的副作用。
青少年焦慮癥怎么辦
青少年得了焦慮癥以后,一定要及時進(jìn)行心理治療。常用的心理治療方法是森田療法。另外也要注意家庭治療,可以從家庭上找到引起焦慮的根本原因,并進(jìn)行調(diào)整。最后可以適當(dāng)服用一些抗抑郁藥物,這樣能夠緩解焦慮。
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什么是抑郁焦慮癥
抑郁焦慮癥是既有抑郁又有焦慮的臨床表現(xiàn),但是它以抑郁為主,同時有焦慮。抑郁焦慮癥跟單純的抑郁癥和焦慮癥有所不同。有的焦慮癥病人只有焦慮的表現(xiàn),不伴有抑郁的癥狀,有的抑郁癥的病人只是以抑郁為主,不伴有焦慮的癥狀。焦慮癥患者的臨床特點(diǎn)是驚恐、緊張、植物神經(jīng)系統(tǒng)功能不穩(wěn)定,導(dǎo)致患者焦慮不安,容易胡思亂想,容易莫名其妙的恐懼,還會有呼吸困難、尿頻尿急、心慌、呼吸急促等反應(yīng)。而抑郁癥患者的臨床表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退、快感缺乏,還會出現(xiàn)一系列軀體癥狀,性功能減退、性欲下降、自主神經(jīng)功能紊亂。
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焦慮癥的原因
焦慮癥的原因有多種,包括自身的原因和外界的原因。首先外界的原因,對學(xué)生來說是升學(xué)考試和平時的考試,與同學(xué)關(guān)系,受老師的批評等等;對已經(jīng)工作的人來說是工作壓力、人際關(guān)系,人際關(guān)系又分工作中的人際關(guān)系和家庭中的人際關(guān)系。而更重要的是自身的原因。自身原因又分兩點(diǎn),第一是生理上,比如得病,尤其是癌癥,或者身體某些病久拖不愈容易焦慮;第二,性格原因,或者心理性格方面的原因。所以產(chǎn)生焦慮癥的原因,首先是內(nèi)因,其次是外因,其中內(nèi)因尤其是性格占主要方面。
中西醫(yī)結(jié)合治療嚴(yán)重焦慮癥效果怎樣
得焦慮癥的原因有哪些
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老年焦慮癥怎么治療
焦慮癥其實就是外因加內(nèi)因,治療還是要具體情況具體分析。對于老年焦慮癥的治療:首先,要查找老年人發(fā)生焦慮癥的原因。老年人發(fā)生焦慮癥大多都有病因,有些人可能有器質(zhì)性的疾病,有些人可能精神過度緊張,要對誘因進(jìn)行治療。其次,要對患者進(jìn)行心理疏導(dǎo),有條件要做心理咨詢,如果沒條件,家屬要多陪陪老人,轉(zhuǎn)移他的注意力,原來有什么愛好,要讓他適當(dāng)玩一玩,出去曬太陽,或者出去旅游都可以。患者平時的生活要有規(guī)律,保證充足的睡眠,適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉。避免過多地胡思亂想,增加心理壓力。最后,就是采用藥物治療的方法,可適當(dāng)給予鎮(zhèn)靜藥物口服,主要以苯二氮卓類的藥物為主,盡量選擇副作用小,且沒有依賴性的藥物。要從小劑量開始口服,沒有效果再逐漸增加劑量。
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焦慮癥能治愈嗎
焦慮癥的治療主要分兩大類,藥物治療和精神心理治療。兩個方法結(jié)合,可治愈焦慮癥。如果單用藥物治療,無論是中藥還是西藥,輕度的焦慮癥能夠得到緩解,甚至達(dá)到治愈的可能,但是中度和重度的患者,則需要配合精神心理的治療。
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